Elskar þú enn sem líkar ekki maka þínum á sama tíma?
Það gerist mikið af fólki. Við förum í ást. Rómantíska áfanginn getur blindað þig við ófullkomleika félaga þinnar. Því miður, seinna geturðu orðið ljóst að maki þinn er í raun skíthæll.
Þú heldur að maki þínum muni breytast. Eða, að þú getur hjálpað þér að koma með það besta í honum eða henni. Þú vona að tíminn sem erfiðleikar þjáningar maka þíns muni fara í burtu.
En í flestum tilfellum gerist það einfaldlega ekki.
Niðurstaðan er sú að þú finnur þig ástfanginn af manneskju sem þú getur ekki staðist og líkar ekki. Athugasemdir frá öðrum eins og, "Þú ættir að hafa vitað betur ..." eða "Sést þú ekki það á meðan deita ..." mun ekki hjálpa þegar þú býrð við skíthæll. Það er líklega satt að þú hunsaðir rauða fánar. Þú gætir jafnvel hafa hunsað vini og fjölskyldu sem gerði ófullnægjandi tilraunir til að vara þig við.
Spurningin er núna, ættir þú að ljúka hjónabandinu þínu þegar myndarlegur prinsinn breytist í gönguleið? Eða er von um slíkt hjónaband? Svarið er að það er von um þessa tegund af aðstæðum. Hins vegar tekur það til heiðarlegrar og umhyggjulegrar samskipta.
Tegundir erfiðra maka
- The Know-It-All
- Neikvæð hugsari
- The Criticizer
- The Wishy-Washy Tegund
- The Silent Clam
- Bully
- Sickening Sweet Personality
- Útvarpsstjóri
- Sjálfstætt og siðferðisleg manneskja
- Krefjandi gerð
- Brandarakallinn
- The vandræðalegur maki
Persónuleika eindrægni er mikilvæg einkenni gleðinnar pör. Hræðileg venja og starfsemi skíthæll getur dregið þig upp á vegginn eins og að drekka, dreypa, drekka leka blöndunartæki. Ef hunsuð, það versnar aðeins. Um leið og þú byrjar að átta þig á að þú sért í vandræðum skaltu grípa til aðgerða strax.
Ekki láta gremju byggja fyrr en þú springur.
Aðferðir við að takast á við ef þú hefur gift þig
- Viðurkenna að þú getur ekki breytt maka þínum. Þú getur aðeins breytt viðbrögðum þínum og svörum. Hið hæsta er að viðurkenna þetta er að ef þú breytir hegðun þinni getur það leitt til maka þinnar að vilja breytast. Eða þú sérð mismunandi viðbrögð en þú ert vanur og vonandi betri.
- Reyndu að einbeita þér að jákvæðum. Að horfa aðeins á neikvæða hegðun hjá maka þínum getur verið sjálfstætt fullnægjandi. Ef þú finnur þig í þessum gildru, vinnðu þig að því. Eyddu eitt kvöld, eina máltíð eða eina klukkustund að leita að jákvæðu. Í næsta skipti, sjáðu hvort þú getir einbeitt þér að jákvæðu tvisvar sinnum.
- Styrktu Jákvæð Hegðun. Þegar maki þinn gerir eitthvað rétt, segðu það! Segðu það í einlægni, jákvæðu tísku. Talaðu við maka þinn eins og þú vilt tala við, ekki með sarkasma eða dulbúið gagnrýni á hvernig maki þinn venjulega virkar.
- Hafðu samband við augu þegar þú gefur upp þína eigin skoðanir og tilfinningar. Vertu tilbúinn ef þú ert að fara að gera yfirlýsingu, svo þú veist hvað þú vilt segja áður en þú segir það.
- Vertu rétt og skýr í samskiptum þínum við maka þinn. Vísbendingar, skjölduð athugasemdir og óbeinar árásargjörnar yfirlýsingar eru ekki einfalt.
- Taktu þér tíma til að vera einn saman eins og að taka gönguferðir. Ganga saman er náttúruleg leið til að vekja skemmtilega samtal. Ganga, sérstaklega í náttúrulegu umhverfi, getur hjálpað þér bæði að létta álagi.
- Ekki setja sök. Það skapar aðeins varnarleysi. Notaðu "I" yfirlýsingar. Í staðinn fyrir, "Þú ættir," byrjaðu yfirlýsingu þína með, "Ég þarf," "ég vil," "mér líður." Leggðu áherslu á hegðunina sem þú vilt sjá breytt og hvernig hún gerir þér kleift að líða. Þú hefur leyfi til að kvarta til maka þinnar, bara gera það á áhrifaríkan hátt til að draga úr líkum á að samtalið aukist.
- Vertu heiðarlegur með sjálfum þér frekar en varnar. Ef þú gerir mistök skaltu viðurkenna það. Þú getur jafnvel beðið maka þínum hvaða breytingar þú ættir að gera eins og heilbrigður.
- Það er allt í lagi að setja mörk. Ef grimmd hegðun maka þinnar verður á einhvern hátt, staðfesta að þetta sé óásættanlegt. Hafa áætlun um það sem þú munt gera ef það hættir ekki.
Hjónaband er erfitt. Fólk hefur tilhneigingu til að koma með sitt besta sjálf að deyja og láta það hanga út þegar hún er gift. Þrátt fyrir þetta mun óhófleg, háþroskuð, mein eða kæfð hegðun valda því að sambandið þjáist. Notaðu þessar ráð til að sjá hvort þú getur breytt hlutunum í jákvæðari átt.