Masturbation er enn krefjandi efni fyrir marga að tala um. Jafnvel í næstum rómantískum samböndum geta verið barátta varðandi þetta efni. Algengustu eigendur eiginkonunnar hafa um þetta að vita að eiginmennirnir sitja enn á óvart þrátt fyrir regluleg kynferðisleg samskipti saman. Eigendur hafa hið gagnstæða kvörtun. Þeir myndu líklega verða mjög kveiktir með því að vita (eða horfa) konur þeirra sjálfa sig á óvart, en konur geta fundið það alveg óþægilegt.
Hins vegar er ekki óvenjulegt að karlar, og nokkrir konur, að sjálfsfróun auk almennrar kynlífs með samstarfsaðila þeirra. Fjölmargir goðsagnir eru ennþá í menningu okkar með tilliti til sjálfsfróun.
Hvað eru sumir af goðsögnunum (og sannleikunum) um sjálfsfróun?
Það eru margar goðsögn um sjálfsfróun. Það sem þú þarft að vita er að sjálfsfróun er í lagi svo lengi sem það truflar ekki kynferðislega nánustu með maka þínum. Einnig stuðlar sjálfsfróun í sjálfu sér ekki við nein þekkt líkamleg, geðræn eða læknisfræðileg vandamál.
"Sjálfsfróun, sem þegar hefur verið talið illt og orsök margra sjúkdóma, hefur verið sannað læknisfræðilega ekki að valda geðsjúkdómum, líkamlegum veikleika eða hvers kyns sjúkdómum eða dauða, það er eðlilegt þáttur í kynferðislegri þróun mannsins." Domeena C. Renshaw á Eric.ed.gov
Sannleikurinn um sjálfsfróun:
- Sjálfsfróun veldur ekki loðnum lóðum.
- Sjálfsfróun gerir ekki sjónina þína slæmt eða valdið því að þú sért blindur.
- Sjálfsfróun veldur ekki unglingabólur.
- Masturbation mun ekki valda því að typpið minnki.
- Masturbation mun ekki láta þig fara geðveikur.
- Sjálfsfróun veldur ekki krabbameini.
- Masturbation mun ekki gera þig sæfð.
- Masturbation mun ekki snúa þér í pervert.
- Masturbation mun ekki gefa þér STD.
- Sjálfsfróun er ekki sjálfsmisnotkun.
- Masturbation er ekki steppingstone til samkynhneigðra lífsstíl.
- Sjálfsfróun er ekki óeðlilegt.
- Masturbation hindrar ekki félagslega og tilfinningalega þroska þína
- Masturbation er ekki infidelity.
Önnur algeng orð eða orðasambönd fyrir sjálfsfróun:
- spila með sjálfum sér
- rykkja burt eða drekka
- sjálfsörvandi
- ánægju sjálfur
Sumir aðrir punktar um sjálfsfróun:
- Fólk er enn sjálfsfróun þegar þau eru í langtíma samböndum, svo sem hjónabandi.
- Flestir eru í vandræðum með sjálfsfróun vegna allra neikvæðu og blönduðu skilaboðanna sem berast um að gera þessa hegðun.
- Allir óttast mismunandi magn. Það er ekkert rétt eða rangt númer.
- Masturbation er vandamál ef það truflar daglegt líf eða ef það er notað sem staðgengill fyrir alvöru nánd við annan mann.
- Masturbation getur hjálpað þér að læra hvað þér líkar og líkar ekki kynferðislega og hvernig þú þarft að örva (sérstaklega fyrir konur).
- Masturbation er stundum notuð til að létta spennuna.
- Menn nota oft klám til að sjálfsfróun. Aftur er þetta aðeins vandamál ef það truflar daglegt líf og kynferðislegt samband við maka þinn.
- Það er undir þér komið hvort þú segir maka þínum eða maka að þú sért ófús.
- Þú gætir átt í vandræðum með að sjálfsfróun of mikið ef þú getur ekki náð fullnægingu með maka þínum með samfarir (óviðráðanleg örvun).
Ef þú telur að þú gætir haft vandamál með sjálfsfróun, byggt á því sem þú hefur bara lesið, getur þú leitað hjálpar kynlæknar. Meðferðaraðili getur unnið með þér einum eða með þér og maka þínum til að jafna áhyggjur sem þú gætir átt í erfiðleikum með.
Hafðu í huga að sjálfsfróun er eðlileg og heilbrigð þrátt fyrir neikvæðu skilaboðin sem þú hefur fengið frá upprunalegu fjölskyldunni þinni. Fólk sem hefur kynferðislega "hang-ups" hefur líklega heyrt margar neikvæðar skilaboð frá fjölskyldu sinni eða trúarstofnun um sjálfsfróun. Þessar skilaboð eru erfitt að breyta, en það er ekki ómögulegt. Það er líka þess virði að reyna að breyta neikvæðu skilaboðum þannig að þú getir notið fullnægjandi kynlíf með maka þínum.
Enn fremur, svo lengi sem þú getur haldið heilbrigðri og ánægjulegri tilfinningalega og líkamlega rómantíska sambandi þarftu ekki að hafa áhyggjur af sjálfsfróun!