Almenn menning táknar oft BDSM (ánauð, aga, yfirráð, uppgjöf og sadomasochism) sem kærulaus, hættuleg og óholl. Taktu fimmtíu tónum af gráu, til dæmis, ástæður fyrir því að Christian Gray hafi misnotað kink stafa. Tvöfaldur glæpasögur sýna oft fóstureyðingar sem seedy, siðlausar lögfræðingar. Það er ekki bara fjölmiðlar sem ramma BDSM með þessum hætti. Fyrir útgáfu fimmta útgáfunnar af greiningu og tölfræðilegum handbók um geðraskanir árið 2013 var þátttaka í fetishism og sadomasochism í raun talin geðsjúkdómur hjá heilbrigðisstarfsfólki.
1 - BDSM er ekki ný kynferðisleg æfing
Viðhorf um kinky kynlíf hafa færst. Vegna vinsælda sögusagna eins og Fifty Shades of Gray hefur BDSM fengið mikla athygli. Pop menning gerði ekki kink nýjustu tíska, þó. Mönnum hefur alltaf haft tilhneigingu til ævintýralegt kynlíf. Í 2005 Durex Global Sex Survey komst 36% fullorðinna inn í að nota einhvers konar ánauð meðan á unnustöku stendur. Jafnvel aftur árið 1956, rannsókn Kinsey Institute ljós 50% karla og 55% kvenna notið erótískur bíta. Við megum ekki hafa kinky kynlíf mikið meira en við höfum alltaf, en við erum vissulega að tala um það meira.
Nýlegar rannsóknir sem varða skilning á BDSM og áhrifum þess á líkamann hafa sýnt ótrúlegar niðurstöður. Ekki aðeins eru vísindamenn að finna vísbendingar um skaða BDSM orsakir, þeir eru að uppgötva að það hafi í raun nokkrar heilsufar.
2 - Aukin andleg heilsa
Árið 2013 birti Alþjóðasamfélagið fyrir kynferðislega læknisfræði rannsókn á sálfræðilegum eiginleikum BDSM sérfræðinga. Markmiðið var að mæla andlega vellíðan kinksters með því að kanna helstu einkenni einkenna, svo sem tengingarstíl þeirra í samböndum, almennri vellíðan og hversu viðkvæm þau voru að höfnun miðað við þá í stjórnhópi. Vísindamenn uppgötvuðu ekki aðeins kinksters, en þær voru ekki sálrænt skemmdir en voru að meðaltali meira vel leiðréttar en vanilluhlutarnir þeirra.
Á heildina litið fannst BDSM sýnin öruggari í samskiptum sínum og aukin vellíðan. Þeir voru meira samviskusamlega gagnvart öðrum, fleiri útbreiddir, meira opnir til að reyna nýja reynslu, höfðu lækkað kvíða og voru minna viðkvæm fyrir öðrum skynjun. Athyglisvert var að þeir voru einnig meðvitaðir um eigin kynferðislegar þarfir en minna samhæfðar. Þessir eiginleikar fara í hönd með hæfni manns til að tjá mörk og langanir í raun.
Öll þessi einkenni geta verið vísbendingar um víðtæka sálfræðilega vinnu sem BDSM lifestylers hefur jákvæð áhrif á andlega heilsu sína. Þessi vinna ásamt mikilli sjálfsvitund þeirra eykur persónuleg tengsl bæði innan og utan svefnherbergisins sem leiðir til aukinnar almennrar hamingju.
3 - Minna streita
Rannsóknir hafa sýnt að BDSM þátttakendur koma inn á breyttu meðvitundarlíkani svipað og jákvæðu ástandi jógaþjálfari eða marathoner er "hlaupari er hátt". Það er almennt vitað að þessi starfsemi getur haft áhrif á heilsu með því að hjálpa lækka stig okkar á stresshormóni cortisol. Þetta verndar okkur frá fjölmörgum heilsusjúkdómum, þar á meðal háum blóðþrýstingi, bæla ónæmi og insúlínviðnámi. Þátttaka í BDSM getur haft sömu áhrif.
Röð rannsókna frá Háskólanum í Norður-Illinois sýndu vísbendingar um þetta breyttu meðvitundarvitund í tengslum við BDSM. Í einum rannsókn voru munnvatn sýni tekin frá undirmönnum og ríkjandi í sadomasochistic tjöldin. Helstu samstarfsaðilar sýndu minnkað magn cortisols eftir fundinn.
Vitsmunaleg virkni eftir sársaukafullan BDSM fundur var í brennidepli annarrar rannsóknar. Samstarfsaðilar sem fengu sársauka sýndu minni virkni á útlimum og frammegnum svæðum heilans. Þessi svæði tengjast vinnu minni og stjórnendum. Rannsakendur komust að þeirri niðurstöðu að blóðflæði til þessara svæða hafi minnkað og leitt til breyttrar meðvitundar. Margir í BDSM samfélaginu kalla þetta ástand að vera "subspace" fyrir undirgefinn samstarfsaðila og "topspace" eða "flow" fyrir ríkjandi. Það er ekki aðeins skemmtilegt fyrir þátttakendur en er oft talin andleg reynsla.
4 - Betri sambönd
Í rannsókninni á Norður-Illinois háskóla um hormónabreytingar og tengsl við hjónaband í BDSM, ákváðu vísindamenn einnig að taka þátt í árangursríkum sadomasochistic tjöldin eykur tilfinningu tengingar og náms við samstarfsaðila.
Við vitum líka að gera skáldsögur með rómantískum samstarfsaðilum, frekar en sömu venja starfsemi, eykur nánd. Brain skannar af 53 miðaldra giftu pör í ljós að deila skáldsaga starfsemi kallar á launakerfið heila og flóð það með dópamín og öðrum tilfinningalegum efnum. Þetta er svipað og það sem gerist í heila á upphaf stigum sambands. Þetta eru þau sömu efni sem halda brosinu á andlitum okkar og fiðrildi í tommur okkar þegar við upplifum nýja ást.
Þó að þessi rannsókn hafi ekki sérstaklega verið með BDSM starfshætti meðal spennandi og ævintýralegra prófunarverkefna, þá uppfyllir þau sannarlega. Rétt eins og þú getur breytt efnafræði heilans til hins betra með því að heimsækja skemmtigarðinn, taka leirtauaflokk eða spila spennandi nýjan leik með elskhugi geturðu líka beitt sömu efnafræðilegum breytingum með BDSM. Roleplaying eða bæta við öðrum ævintýralegum, skáldsögulegum tilraunum til svefnherbergisstarfseminnar getur einnig valdið aukinni tilfinningu um tengsl og heildar hamingju innan sambands. Rannsóknir hafa ítrekað sýnt hamingjusamlega gift hjón hafa betri líkamlega og andlega heilsu en minna hamingjusöm hliðstæða.
Sunny Megatron er gestgjafi og framkvæmdastjóri framleiðandi kynlíf með Sunny Megatron á Showtime. Hún er einnig lífsstíll BDSM sérfræðingur, alþjóðlega viðurkennd kynhneigð og kink kennari, og kynlíf / samband rithöfundur.