Þessi fælni er kallað Chiclephobia og það má meðhöndla
Chiclephobia, eða ótti við tyggigúmmí, er sjaldgæfur sérstakur fælni sem kemur fram á ýmsa vegu. Ef þú ert chiclephobic, þú ert líklegri til að hafa ótta við:
- Raunverulega tyggigúmmí sjálft
- Koma nálægt einstaklingi tyggigúmmí
- Útsýnið af tyggigúmmíi sem áður var tyggt
Hefur ég Chiclephobia eða bara ótti við Gum?
Chiclephobia er greinanleg kvíðaröskun .
Sem hluti af upphaflegu mati sínum mun læknirinn bera saman einkenni þínar gagnvart viðmiðunum fyrir opinbera sértæka fósturgreiningu eins og lýst er í nýjustu útgáfu Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders , gefin út af American Psychiatric Association.
Einkenni tiltekinna fælni eru:
- Hafa ótta við tiltekna hlut eða aðstæður sem er óhófleg við raunverulegan áhættu
- Að vera meðvituð eða ókunnugt um óraunhæft fælni viðbrögð þín
- Upplifa einkennin þín í að minnsta kosti 6 mánuði
Hvernig fékk ég Chiclephobia?
Sársauki við æxli er ein af ástæðunum fyrir því að þú gætir þróað chiclephobia. Þú gætir hafa upplifað þetta áverka áverka á gúmmíi sjálfur eða séð það fyrir einhvern annan, annaðhvort persónulega eða nánast á YouTube myndbandi eða sjúkdómsgreinmyndasýningu.
Þú hefur kannski minnt líf þitt á óvart með því að henda hendinni í gúmmí sem var fastur við neðri hlið skrifborðs í skólanum eða með kúla popp allan andlitið.
Að öðrum kosti gætirðu séð móður þína kæfa á gúmmístykki. Eða kannski fórnarlömb kastaði stykki af Bazooka Joe á þig á Halloween.
Sem betur fer er ekki nauðsynlegt að meta áfallið sem veldur því að þú finnur fyrir óþægindum á tyggigúmmí til að ná árangri meðferðarmeðferð.
Þarf ég að meðhöndla fyrir fíkniefni?
Almennt viðmiðunarmörk til að leita hjálpar frá geðheilbrigðisstarfsfólki fyrir tiltekna fælni er ef fobísk viðbrögð þín trufla vinnu þína, persónulegt líf eða nauðsynleg dagleg verkefni.
Meðan á fyrstu heimsókninni stendur mun læknirinn spyrja þig spurninga, skrifað og / eða munnlega til að komast að því hvort þú sért með chiclephobia eða annað sálfræðilegt ástand, svo sem ótti við að kyngja eða kæfa ( gerviflæði ).
Önnur greining eins og þráhyggju- og þvagræsingarröskun, örvunartilfinning með svefntruflanir og streituvandamálum eftir áverka getur einnig líkja eftir einkennum tiltekinna fælni - geðheilbrigðisstarfsmaður getur hjálpað til við að draga úr greiningu.
Aðferðir við meðhöndlun meðvitundarmeðferðar, einkum útsetningar, eru klínískt sannað að þau séu skilvirk og eru algeng hluti af sérstökum meðferðaráætlun um fælni. Útsetningarmeðferð þýðir að læknirinn muni smám saman afhjúpa þig í ótta þínum í slökum andrúmslofti sem þú stjórnar.
Það er mikilvægt að skilja að fullkominn tilgangur útsetningarmeðferðar er ekki að útrýma öllum kvíða þínum. Fremur, markmiðið er að draga úr streitu og forðast hegðun með því að hafa þig að takast á við óttuðan hlut eða aðstæður á kerfisbundinni, stjórnaðan hátt.
Það er ekki óvenjulegt að mæta markmiðum þínum eftir einum til þremur fundum eftir því hversu alvarlegt málið er.
Lyf eru almennt ekki notuð til að meðhöndla einstakling með ákveðna fælni.
> Heimildir:
> American Psychiatric Association. (2013). Greining og tölfræðileg handbók um geðraskanir, 5. útgáfa. Washington, DC, American Psychiatric Association.
> Hood HK, Antony MM. (2012). Sönnunargögn og meðferð á sérstökum fitubólum hjá fullorðnum. Í Davis III, Thompson E., Ollendick, Thomas H., Öst, Lars-Göran (ritstj.), Ákafur einhliða meðferð með sérstökum fælni (19-42). New York: Springer-Verlag.