Kvíði er nokkuð algengt einkenni bæði í bláæðasjúkdómum og glúten næmi í blóðsykri - fjöldi nýgreindra einstaklinga (og fleiri en fáir sem hafa verið greindir um nokkurt skeið) tilkynna tilfinningar um bæði kvíða og þunglyndi. En það er ekki ljóst hvort glúten í mataræði veldur í raun kvíða eða hvort kvíði tengist einhverju öðru.
Það er hugsanlegt að næringartruflanir og vannæringar gætu stuðlað að kvíða hjá fólki með greindar blóðþurrðarsjúkdóm (sem eru með skemmdir í meltingarvegi sem hindra þá frá að gleypa næringarefni). En fólk með glúten næmi þjáist ekki af þessu sama tarmskemmdum, en ennþá reynast sumt eða hugsanlega jafnvel meiri kvíði.
Hvað veldur þessum kvíða hjá fólki með blóðþurrðarsýki og glúten næmi? Vísindamenn eru ekki vissir. Hins vegar gæti það verið sambland af þáttum, þar með talið kvíða viðbrögð við nauðsyn þess að fylgja glútenfrír mataræði og hugsanlega jafnvel bein áhrif glúten sjálfs í heilanum.
Kvíði Algengt hjá fólki með Celiac við fyrstu greiningu
Nokkrar rannsóknir hafa sýnt mikla kvíða hjá fólki með blóðþurrðarsjúkdóma þegar þeir eru fyrst greindir.
Samkvæmt einni rannsókn eru bæði kvíðarástand (tegund kvíða sem er tímabundin og felur í sér aukið sjálfstætt svörun í taugakerfinu) og einkenni kvíða (mælikvarði á hversu viðkvæmt þú ert með kvíða) hækkuð hjá fólki sem hafði lært að þeir höfðu fengið blóðsykursfall .
Þessi rannsókn, sem horfði á 35 celiacs og samanborið þau við 59 stjórnendur, fann mikið kvíða í 71% af celiacs en aðeins hjá 24% sjúklinga sem höfðu fengið meðferð. Það kom einnig í ljós að 26% nýgreindra celiacs sýndu kvíða sem einkenni, samanborið við 15% af eftirliti (þessi munur náði hins vegar ekki tölfræðilega þýðingu, sem þýðir að það gæti verið fyrir tilviljun).
Eftir áratug árs eftir glútenfrítt mataræði höfðu kólesterólin kvíða lækkað. Hins vegar voru 26% enn fyrir áhrifum af kvíða ríkisins og 17% sýndu enn kvíða sem einkenni. Rannsóknin höfundar benda á að lækkun á eiginleiki kvíða hafi ekki náð tölfræðilegum þýðingu, sem gefur til kynna að það gæti verið vegna líkur.
"Þessar niðurstöður benda til þess að kvíði hjá sjúklingum með blóðþurrðarsjúkdóma sé aðallega til viðbótar sem viðbragðsform frekar en einkenni, líklega tengd við helstu einkenni eins og kviðverkir, niðurgangur og þyngdartap, sem oft er greint frá af sjúklingum sem ástæða fyrir vinnuslysi og sambandsöryggi og það má ekki vera "sjúkdómssértæk" til að sprue, heldur til eiginleika langvarandi veikinda, "höfðu höfundar skrifað.
Önnur rannsókn leit sérstaklega á kvíða og þunglyndi hjá 441 fullorðnum sem höfðu celiac og sem höfðu verið á glútenfrír mataræði í að minnsta kosti eitt ár. Það fannst líklegt kvíðaröskun hjá næstum 17% þátttakenda í rannsókninni, sem er marktækt hærra en 6% sem finnast hjá einstaklingum sem stjórna meðferðinni. Konur höfðu meiri hættu á líklegri kvíðaröskun en karlar.
Athyglisvert var að lifandi einn tengdist minni hættu á að hafa líklega kvíðaröskun.
Höfundarnir sögðu að vandamálin við að borða glútenlausa í sameiginlegu eldhúsi og takast á við fjölskyldumeðlimi sem eru ekki glútenfrjáls gætu stuðlað að "fjárhagslegum og mannleg vandamálum", sem aftur hækka hættu á að fá kvíðaröskun. Þrátt fyrir að höfundar hafi ekki minnst á þetta, þá er það einnig mögulegt að lifandi einn verndi þig gegn minniháttar glúten, sem sumir segja að auka kvíða sína.
Það eru nokkrar vísbendingar um að viðbót B-vítamína gæti hjálpað til við að bæta kvíða við greiningu á celiacs. Rannsókn sem gerð var í Svíþjóð náði framförum í vellíðan og í kvíða- og þunglyndiseinkennum hjá fullorðnum sjúklingum sem tóku fólínsýru, vítamín B12 og vítamín B6 í sex mánuði.
Taugasjúkdómar Algengar með glúten næmi
Þrátt fyrir að einungis vísindamenn hafi byrjað að skilgreina glúten næmi í celiac, þá eru það vísbendingar um að það hafi verulegan taugafræðilegan þátt.
Háskólinn í Maryland Center for Celiac Research Director, Dr. Alessio Fasano, segir að taugasjúkdómar eins og heilaþokur séu í u.þ.b. þriðjungi fólks með greiningar á glúten næmi, miklu hærra hlutfall en greint er frá í blóðþurrðarsjúkdómi. Glúten-tengdur þunglyndi og kvíði eiga sér stað á háum hraða, segir hann.
Það er ekki ljóst hvers vegna þetta er svo rannsókn á glúten næmi er bara byrjun, og margir læknar ekki einu sinni sammála um það er ennþá. Dr Rodney Ford, barnabarn frá Nýja Sjálandi og höfundur glúten heilans , segir hins vegar að glúten skaði taugakerfið beint, sem leiðir til víðtækra einkenna sem finnast bæði í glúten næmi og í blóði, þar með talið kvíða.
Orð frá
Margir með bláæðasjúkdóma og glutenviðkvæmni sem ekki eru celiacískur, tilkynna einkenni kvíða. Hins vegar eru góðar fréttir: einkenni kvíða virðast lækka þegar þú ferð út úr glútenum. Margir gera grein fyrir endurkomum á kvíðaeinkennum þegar þeir fá glúten, en þessi einkenni virðast almennt vera skammvinn.
Samt sem áður sýna læknisfræðin að margir eiga erfitt með mikinn kvíða, jafnvel þegar þeir eru að borða glútenfrjálst, hugsanlega vegna streitu sem felst í því að viðhalda mataræði, sérstaklega þegar þeir búa á heimilinu sem er hluti af fólki sem borðar glúten .
Ef þú ert að upplifa mikla kvíða þrátt fyrir að borða stranglega glútenlaus, gætirðu viljað íhuga að tala við lækninn um það. Hún gæti mælt með að þú sérð geðheilbrigðisstarfsmann til meðferðar sem gæti falið í sér ráðgjöf og / eða lyf til að auðvelda þér kvíðar einkenni.
Heimildir:
Addolorato G. et al. Kvíði en ekki þunglyndi minnkar hjá sjúklingum með kjálka eftir eitt ár glútenfrítt mataræði: langtímarannsókn. Scandinavian Journal of Gastroenterology. 2001 maí; 36 (5): 502-6.
Catassi C. glúten viðkvæmni. Annálar um næringu og efnaskipti. 2015; 67 viðbót 2: 16-26.
Ford R. The glúten heilkenni. Læknisfræðilegar hugsanir. 2009 Sep; 73 (3): 438-40. Epub 2009 29. apr.
Hallert C. et al. Klínískar rannsóknir: B vítamín bæta heilsu hjá sjúklingum með hjartasjúkdóma sem lifa á glútenfrír mataræði. Lyfjafræði og lækningalyf. 2009 Apríl 15; 29 (8): 811-6. Epub 2008 Jan 20.
Häuser W. et al. Kvíði og þunglyndi hjá fullorðnum sjúklingum með hjartasjúkdóm á glúten-frjálsum mataræði. World Journal of Gastroenterology. 2010 14 jún, 16 (22): 2780-7.