Sumir virðast vera færir um að hrista hlutina auðveldlega, varla alltaf að finna bláan. Aðrir virðast fljóta á jafnvel hirða vísbendingu mótlæti. Afhverju verða sumir þunglyndir, en aðrir gera það ekki, jafnvel við sömu aðstæður? Þrátt fyrir að ekki sé vitað nákvæmlega hvers vegna sumir eru líklegri til þunglyndis en aðrir, þá er það líklega sambland af nokkrum þáttum sem valda því að þetta ástand kemur fram.
Hvers vegna sumt fólk hefur meira þunglyndi en aðra
Þættir sem hafa verið tengdir meiri líkur á þunglyndi eru:
- Neurotransmitter defects: Rannsóknir benda til þess að breytingar á virkni og áhrifum skapandi efna sem kallast taugaboðefni geta gegnt mikilvægu hlutverki við að valda þunglyndi.
- Erfðafræði : Ef þunglyndi er í fjölskyldunni, þá er líklegra að verða þunglynd. Hins vegar virðast það ekki vera alveg svo skýrt að tengja eins og það er með erfðasjúkdóma eins og td blöðrubólga eða Chorea Huntington. Með öðrum orðum, að hafa erfðafræðilega tilhneigingu til þunglyndis þýðir ekki að þú verður sjálfkrafa þunglynd. Það virðist einnig vera aðrir þættir í spilun eins og heilbrigður.
- Hormón: Vissar breytingar á jafnvægi í hormónum geta gert þig líklegri til að verða þunglynd. Til dæmis, konur sem fara í gegnum hormónabreytingar í tengslum við að fæða barn eða fólk sem hefur ákveðin skjaldkirtilssjúkdóm getur fengið einkenni þunglyndis.
- Snemma áverka og ofbeldi: Fólk sem fór í gegnum áföllum á æsku virðist vera einhvern veginn til að vera næmari fyrir þunglyndi síðar í lífinu.
- Lyfseðilsskyld lyf: Viss lyf, eins og Accutane, interferon-alfa, svefnlyf og barksterar - geta aukið hættu á þunglyndi einstaklingsins.
- Lyfjamisnotkun: Eins og sumir lyfseðilsskyld lyf geta valdið þunglyndi geta ákveðnar ólöglegar lyf einnig valdið þessum einkennum. Meðhöndlun samhliða þunglyndis og vímuefnaneyslu getur verið erfiður þó að fólk geti byrjað að nota lyf sem leið til sjálfslyfja þunglyndis. Það getur orðið erfitt að flokka hvort þeir nota lyf sem leið til að koma í veg fyrir þunglyndi eða þeir eru þunglyndir vegna áhrifa lyfsins.
- Verkir og veikindi: Verkir og veikindi tengjast aukinni hættu á þunglyndi af ýmsum ástæðum. Í fyrsta lagi getur sjúkdómurinn sjálft skapað lífefnafræðilegar breytingar sem leiða til þunglyndis einkenna. Í öðru lagi geta fólk orðið þunglyndir um heilsufar sitt þar sem þeir standa frammi fyrir langvarandi sársauka, missi eðlilegrar starfsemi og stundum jafnvel hættan á að deyja.
- Dauð og tap: Stressið sem stafar af dauða eða öðrum miklum tapi getur verið nóg til að kalla fram þunglyndi í einhverjum sem þegar hefur tilhneigingu til þessa ástands.
- Persónuleiki: Ákveðnar persónuleiki eiginleikar, svo sem lítið sjálfsálit, að vera of háður öðrum, svartsýni og sjálfsákvörðunarvald eru öll í tengslum við meiri tilhneigingu til að þróa þunglyndi.
- Interpersonal átök: Að fara í gegnum átök við vini og / eða fjölskyldu getur verið streituvaldandi og aukið þær breytingar sem einstaklingur sem hefur tilhneigingu til þunglyndis getur þróað þetta ástand.
- Streita: Helstu lífshættir - og það getur falið í sér "góða" atburði eins og að gifta sig eða "slæma" atburði eins og að missa vinnu - allt getur skapað streitu. Þegar við erum stressuð, hækkar kortisólþéttni okkar, hugsanlega áhrif á sendingu mótefnastýrandi sameindarinnar serótóníns.
Eins og þú sérð getur þunglyndi orðið mjög flókið ástand, með ákveðnum þáttum, svo sem líffræðilega byggðri munur á starfsemi heila, ef til vill að tilhneigingu sé til að verða þunglyndari þegar einstaklingur stendur frammi fyrir ákveðnum öðrum áhættuþáttum.