Snorting Línur af Cacao Powder

Klúbburáhorfendur í Evrópu og Bandaríkjunum eru snortandi línur af hráu kakódufti, notaðir til að gera súkkulaði, auk þess að taka kakópilla og drekka kakó-innrennslisdrykki fyrir nýjustu "náttúrulega hæðirnar".

Ólíkt fenýklídíni (PCP eða engill ryki), MDMA (ecstasy eða Molly) og kókaíni er kakó ekki talin stjórnandi efni af bandarískum stjórnvöldum; með öðrum orðum, er það ekki ólöglegt að flækja kakó.

Ennfremur er aðeins dreifður og skortur á rannsóknum á taugakerfisáhrifum kakó og súkkulaði.

Í tilraun til að samhengi í augljósum hæðum úr kakó, skulum við skoða nánar hvað kakó samanstendur af, svo og rannsóknum sem reyna að útskýra áhrif hennar gagnvart súkkulaði á miðtaugakerfið.

Samsetning

Kakóbónan inniheldur meira en 50 prósent fitu. Önnur innihaldsefni kakó innihalda prótein og önnur köfnunarefni sem innihalda efnasambönd, eins og teóbrómín og koffín. Milli 20 og 25 prósent af kakóbauna er sykur eða kolvetni.

Eins og allir heilsuhnetur vita, er kakó rík af andoxunarefnum, þar á meðal flavonoids eins og epicatechin og katekín. Þegar kakóbaunin er unnin í kakóduft og súkkulaði með gerjun og steiktu missir það mikið af andoxunarefnum þess.

Cacao inniheldur fjölþættar aðrar efnasambönd með hugsanlegum líffræðilegum og geðvirkum áhrifum þ.mt:

Nokkrir af þessum efnasamböndum eru umbrotnar af líkamanum áður en þeir gera það í umferð. Sérstaklega er lífrænt amín serótónín, tryptófan, fenýletýlamín, týramín, tyrosín og tryptamin brotið niður með mónóamínoxídasösum í nýrum, lifur og þörmum.

(Fólk sem er skortur á mónóamínoxíðösum verður að forðast súkkulaði þannig að það geti ekki valdið höfuðverkjum og háum blóðþrýstingi.)

Möguleg vitsmunaleg áhrif

Það er teygja að kalla kakó eða súkkulaði eiturlyf. En vegna þess að súkkulaðiþráður er nokkuð svipuð einkennum efnafíknunar, hafa sumir vísindamenn verið innblásin til að kanna áhrifavaldandi áhrif súkkulaðis á heilanum.

Anandamín efnasambönd. Tvær hliðstæður af anandamíni eru að finna í súkkulaði. Þessar anandamín hliðstæður eru svipaðar kannabanoids (marijuana) og geta leitt til euforðs. Í stað þess að valda eðlilegu sjónarmiði, eru þessar anandamín efnasambönd meiri en umbrotsefni með því að hindra niðurbrot innra anandamína sem eru þegar framleidd í líkamanum.

Serótónín áhrif. Serótónín miðlar fullt af lífeðlisfræðilegum ferlum í líkamanum, þar með talið svefn, hvatastillingu og matarlyst. Í langan tíma bentu sérfræðingar á að serótónín tengt matarþrár og skap og það þrá fyrir súkkulaði og kolvetni hafi einhvern veginn sætt serótónínbresti - sérstaklega hjá þeim sem eru þunglyndir.

Í raun styðja rannsóknir sem fela í sér fólk með árstíðabundna áfengissjúkdóma og óhefðbundna þunglyndi nokkuð stuðning við þessa tilgátu.

Engu að síður er undir forystu súkkulaðisþráarinnar sem líffræðileg svörun við þunglyndi undirstrikað af þeirri staðreynd að margir með vanþakklæti þunglyndi krefjast ekki matar.

Önnur ástæða er sú að forsendan sú að súkkulaðisnotkun tengist serótóníni og jákvæð skapi megi vera gölluð, tengist rannsóknum sem benda til þess að serótónínmagn sé aðeins hækkað eftir mataræði sem er minna en tveir prósent prótein. kalorískt, súkkulaði er fimm prósent prótein.

Rannsóknir sýna einnig að skapbætur súkkulaðis og kolvetna eiga sér stað óháð serótóníni og bendir til að þessi skapbætur séu líklega miklu flóknari en hægt er að skýra af serótóníni einu sér.

Ópíóíð áhrif . Fólk sem er háð heróíni og öðrum ópíóðum óskar oft sælgæti eins og súkkulaði. Að auki breyti einnig aðrar líkamlegar aðstæður, þ.mt meðgöngu, tíðir, áfengissjúkdómar og matarskemmdir, innlendar eða innri, ópíóíðar í líkamanum. Þessar samtök hafa leitt sérfræðinga til að stinga upp á að ópíóíðum og súkkulaði tengist einhvern veginn.

Rannsóknir hafa tilhneigingu til að styðja þessa tilgátu. Sérstaklega eru endorfín, sem eru ópíóíð, losaðir eftir að borða dýrindis matvæli eins og súkkulaði. Þar að auki virðist losun slíkra endorphins eftir að hafa borðað súkkulaði eða eitthvað annað sem er sætt og munngott virðist valda verkjastillingu eða verkjum, auk hækkun á skapi.

Til dæmis virðist nýburar sem fá umskurn virðast upplifa verkjalyf eftir að hafa tekið dropar af súkrósa eða sykri, lausn. Þar að auki getur verkjastillandi áhrif sættra efna eins og sykurlausnir og súkkulaði verið snúið af naltrexóni, ópíóíð mótlyfjum sem einnig er gefið fólki sem upplifir ópíóíð ósjálfstæði heróíns.

Katekín og epicatechin. The flavonoids catechin og epicatechin til staðar í kakói fara hratt í umferð eftir neyslu súkkulaði. Enn fremur, á grundvelli dýrarannsókna, fara epicatechin og katekín yfir blóð-heilaþröskuldinn og safnast upp í heilanum. Þessi uppsöfnun flavonoids getur haft jákvæða vitsmunalegan áhrif.

Blóðflæði í heilanum . Til þess að heila okkar geti virkað þurfum við góða blóðflæði í blóðrás eða blóðrás. Rétt heila blóðrás er nauðsynlegt til að gefa glúkósa í heila og hreinsa úrgangsefni.

Rannsóknir benda til þess að kakó, vín, vínber, ber, tómatar og soja séu öll polyphenol-ríkur matvæli sem stuðla að æðaþrýstingi heilablóðfla og bæta þannig heila blóðrásina. Þessar heilaáhrif geta hjálpað til við að útskýra betri hvatningu, athygli, styrk, minni, sjónræn verkefni og aðrar huglægar og heila ávinning af kakó.

Athyglisvert er að flavonoíðum sem eru til staðar í kakói geta einnig dregið úr blóðþrýstingslækkun á blóðþekju hjá þeim sem borða það og benda til þess að þær leiði til öldrunar. Með öðrum orðum, súkkulaði getur hjálpað til við að gera heilann yngri! Flavonoids geta einnig verndað taugafrumum frá skemmdum af völdum taugareikninga, dregið úr bólgu í taugafrumum og bætt nám, minni og vitræna virkni.

Dópamínáhrif . Fólk borðar ekki lengur aðallega til að fullnægja orkuföllum en borða aðallega til skemmtunar. Ef þú hefur einhvern tíma fengið eftirrétt á veitingastað eftir að hafa fyllt þig á forrétti og aðalrétt, þá getur þú sammála.

Að undanskildum bensódíazepínum er mesólimbísk dópamínvirka kerfið þátt í inntöku allra fíkniefna. Neysla á kakó og súkkulaði getur einnig virkjað dópamínviðtaka líkamans. Þessi virkjun er líklega ekki sértæk súkkulaði í sjálfu sér og af völdum neyslu annarra matvæla.

Tengslin milli súkkulaði og skapi

Í rannsóknarrannsókn sem fjármagnað var af Australian National Health and Medical Research Council og styrk frá Pfizer, rannsökuðu rússneskir vísindamenn súkkulaðiþrá hjá fólki með þunglyndi, óeðlilega þunglyndi og persónuleiki (neuroticism). H yperphagi a , eða umfram mataræði, er áberandi einkenni hjá þeim sem eru með óeðlilega þunglyndi.

Rannsakendur greindar á netinu könnun svör frá 2692 þátttakendum-leit að upplýsingum um þunglyndis einkenni, lýðfræði, meðferðir við þunglyndisþætti, persónuleika byggingar og hvort súkkulaði var þráður þegar þunglyndur.

Allir könnunarmenn voru meira en 18 ára, með meðalaldur 40 ára. Rannsóknaraðilar fengu þunglyndis einkenni í tvær eða fleiri vikur. Um 71 prósent könnunarinnar voru konur, 74 prósent höfðu tekið þunglyndislyf í fortíðinni og 78 prósent höfðu fengið ráðgjöf eða annars konar sálfræðimeðferð.

Meðal svarenda spurðu 54 prósent matarþrár, með 45 prósent þrá súkkulaði sérstaklega. Að auki, meðal þeirra svarenda sem þráðu súkkulaði, staðfestu 61 prósent að getu súkkulaði til að bæta skap sitt. Súkkulaði "cravers" sagði einnig að súkkulaði gerði þau líða minna pirruð og kvíða. Vísindamenn komust einnig að því að súkkulaði var þráður af fólki með taugaveiklun og súkkulaðiþráður var vísbending um óeðlilega þunglyndi.

Þrátt fyrir að niðurstöður úr þessari rannsókn benda almennt á bættan skap meðal fólks sem neyta súkkulaðis súkkulaði, eru nokkur atriði sem takmarka notkun og alhæfni þessara niðurstaðna. Í fyrsta lagi voru niðurstöður þessarar rannsóknar sjálfsskýrðar og ekki staðfest af vísindamönnum. Í öðru lagi höfðu þátttakendur þunglyndi og hugsanlega taugaveiklun, og vísindamenn höfðu ekki skoðað fólk án þunglyndis og taugaveiklun. Með öðrum orðum gilda þessar niðurstöður ekki sjálfkrafa fyrir fólk án þunglyndis eða hugsanlega taugaveiklun. Væntanlega, margir kylfingar, sem snerta kakó, hafa ekki þunglyndi eða taugaóstyrk.

Niðurstaða

Við kunnum aldrei að vita nákvæmlega hvort "náttúruleg hár", sem upplifað er eftir snörulínum af kakó, er í raun sérstakur súkkulaði eða lyfleysuáhrif. Samkvæmt National Center for Biotechnology Information (NCBI):

"Áhrif lyfleysu eru skilgreind sem lífeðlisfræðileg svörun eftir gjöf lyfjafræðilega óvirkrar læknings". Orðið lyfleysa þýðir "ég mun þóknast" og lyfleysuáhrifin hefur langa notkunartíma (og misnotkun) í læknisfræði. Veruleika áhrifa er óvéfengjanlegur. "

Rannsóknir benda til þess að kakó og súkkulaði hafi einhverja skap og vitsmunaleg áhrif. Verkunarháttur slíkrar starfsemi felur líklega í sér mismunandi taugaboðefna og svo framvegis. Með öðrum orðum, það er líklega enginn eini ástæðan fyrir því að þessi efni hækka skap.

Ég þarf þó að taka málið með kröfu um að snorta kakó sé náttúrulegt. Fyrir utan fingurna er það óeðlilegt að standa neitt upp á nefið og nema læknirinn þinn geri það myndi ég forðast að snorta neitt. Jafnvel þunglyndislyf (non-decongestants) geta haft skaðleg áhrif ef þau eru notuð óhóflega, einkum þróun á uppþembaþrýstingi sem getur leitt til grimmrar ósjálfstættrar notkunar.

A par af áhyggjum sem koma upp í hug þegar fólk snortir erlendum efnum eru bólga og sýking . Erlendar efni, sem eru kynntir í öndunarfærum, geta valdið bólgu sem síðan getur leitt einstaklinginn til sýkingar. Ef maður tekur oft þátt í klúbbum í lok nótt, drekka, ólögleg fíkniefnaneyslu og cacao sniffing, getur ónæmiskerfið hlaupið niður og tilhneigingu til öndunarfærasýkingar, sérstaklega í bólgu.

Vinsamlegast athugaðu að þessi áhyggjuefni eru ákveðin í að flækja kakó og gilda ekki endilega fyrir kakópilla eða kakó-innrennslisdrykk, sem einnig leiða til háls í hálsi. Þótt ég sé ekki viss um nákvæmlega hvað er að gerast í þessum undirbúningi, byggt á fyrirliggjandi upplýsingum, eru þetta líklega skaðlaus. Engu að síður er alltaf best að gefa varúð þegar þú kaupir eitthvað nýtt og óreglulegt.

> Heimildir

> Listi yfir: Áætlun Aðgerðir Stýrð efni Stöðluð efni. Ágúst 2016. http://www.deadiversion.usdoj.gov/schedules/orangebook/orangebook.pdf

> Nehlig A. Neuroprotective áhrif kakóflavanóls og áhrif þess á vitsmunalegan árangur. British Journal of Pharmacology. 2012; 75: 716-727.

> Parker G, Crawford J. Súkkulaðiþráður þegar þunglyndi: persónuleiki Marker. British Journal of Psychiatry. 2007; 191: 351-352.

> Parker G, Parker I, Brotchie H. Mood Ríki Áhrif Súkkulaði. Journal of Áverkar. 2006; 92: 149-159.