Skilningur á víddum Intro Intro og Shyness

Skynsemi og innbyrðis eru oft skakkur eins og það sama. Skynsemi felur í sér ótta við neikvætt mat (og er léttari form félagslegrar kvíðar ), en innhverfing vísar til tilhneigingu til að verða of örvuð og nauðsyn þess að vera einn til að öðlast orku.

The andstæða af hógværð er að vera útleið, en hið gagnstæða afhverfingu er útdráttur .

Þessar hugmyndir eru svipaðar en mismunandi. Hinn útlendingur er ekki hræddur við aðra og hefur tilhneigingu til að nálgast - hvort sem það er í partýi, þegar maður hittir nýjan, eða þegar hann gerir áætlanir við vini. The extrovert virðist svipuð, oft að eignast vini auðveldlega. Hins vegar er algerlega eiginleiki extrovert þörf fyrir örvun og tíma með öðrum.

Hvar finnst þér að þú passir í innhverfingu / extroversion og feiminn / útleiðarmál? Augljóslega getum við ekki flokkað fólk, en við getum hugsað flestum einstaklingum sem halla sér að einum af eftirfarandi fjórum hópum:

Til að hjálpa til við að reikna út hvaða hóp þú hittist nánast, þá hefur ég búið til borð sem lýsir því hvernig einstaklingur úr hverjum flokki gæti brugðist við nokkrum dæmigerðum félagslegum / samskiptatækni.

Kíktu hér að neðan og sjáðu hvort einhver mynstur passa rétt fyrir þig.

Outgoing-Extrovert

Shy-Extrovert

Outgoing-Introvert

Shy-Introvert

Í partýi

Þetta er svo skemmtilegt! Ég er svo spenntur. Ég get ekki beðið eftir að tala við alla.

Ég elska að vera í kringum allt þetta fólk, en ég er of hræddur við að tala við þá.

Mér finnst gaman að tala og kynnast fólki eins og einn. Hinsvegar er allt fólkið víðtæka.

Ég vildi að ég gæti bara farið heim. Það er þreytandi að vera í kringum allt þetta fólk, og ég er of kvíðin að tala við einhvern.

Á bókasafninu

Ég er sofandi. Hver get ég fundið til að tala við? Kannski ætti ég að texta einhvern. Ég velti því fyrir mér hvað Jenny / Tom er að gera í kvöld.

Það er nokkuð leiðinlegt að vera á bókasafninu, en að minnsta kosti get ég falið í horninu og ekki gert heimskingja sjálfur.

Ég elska að vera á bókasafninu. Mig langar að læra um svo mörg atriði. Kannski ætti ég að spjalla við bókasafnsins, ég veðja að hún er mikið af þekkingu.

Ég elska að vera á bókasafninu. Ég get falið nefinu í bók og lesið allan daginn. Ég er of hræddur við að spyrja bókasafnsfræðinginn þó.

Þegar síminn hringir

Oooh! Ég velti því fyrir mér hvað það gæti verið. (Picks upp eftir fyrsta hringinn).

Hmmm. Ég furða hver það gæti verið? Ég vil virkilega finna út, en ég er hræddur um að svara símanum. (Velur of seint).

Ó, ég vona að það sé Jane. Ég get ekki beðið eftir að finna út hvernig ferð hennar var. (Picks upp eftir nokkra hringa, leyfir Jane að gera það sem mest er að tala).

Ó nei. Ég get ekki tekið upp símann. Hvað ef ég geri heimskingja af sjálfum mér. Ég vil virkilega ekki tala við neinn engu að síður. (Lætur það fara í talhólf).

Fundaðu einhvern í fyrsta sinn

(Gengur yfir og kynnir sig) "Hæ, ég heiti Sara, ég ólst upp með Kate. Hvað heitir þú?

(Bíður spenntur og vonast til að kynnast) "Nice að hitta þig."

(Bíð eftir rólegu augnabliki og kynnir sig) "Þú hefur fallegt heimili. Ég tók eftir þér að þú hafir nokkuð safn af bókum, ertu gráðugur lesandi? Ég heiti Söru við leiðina. "

(Hides, vonast til að koma í veg fyrir kynningar) "gaman að hitta þig."

Á fundi í vinnunni

Ég elska fundi, það er frábært að geta talað um hugmyndir í hópi. Mig langar að gefa og taka, og alltaf gera sanngjarnan hlut í að tala.

Mér finnst gaman að koma saman fyrir fundi með öllum, en ég er of kvíðin til að deila hugmyndunum mínum.

Fundir dekkja mig út. Mér finnst gaman að hugsa um hugmyndir áður en ég deili hugsunum mínum og það er erfitt að gera á fundi. Ég tek alltaf minnispunkta og fylgist síðan með fólki þegar ég hef fengið tækifæri til að flokka í gegnum allt.

Ég er hræddur við fundi. Ekki aðeins er það of mikið að hlusta á alla svikari um hugmyndir, en ég er svo kvíðin að sitja þar sem ég get ekki einu sinni fylgst með því sem sagt er. Ég vildi að ég gæti bara falið á skrifborði mínu.