The plús-merkjum og minuses af þessari óhefðbundnu meðferð
Ljósmeðferð, einnig þekkt sem ljúkameðferð og ljúkur meðferðar, er notkun ljóss til að meðhöndla sjúkdóma. Það hefur verið notað í klassískum tilgangi til að meðhöndla bæði árstíðabundnar og árstíðabundnar þunglyndi og geta einnig haft áhrif á fólk með geðhvarfasýki. Ljósmeðferð hefur einnig verið notuð til að meðhöndla svefntruflanir, geðhvarfasjúkdóma og fyrirbyggjandi heilkenni.
Hvernig það virkar
Ljósmeðferð felur yfirleitt í sér beinljós birtingu í beinni ljósi beint á augun með ljósgjafa, svo sem ljósaskáp eða ljósaskyggni. Með ljósapoki situr sjúklingurinn fyrir framan ljósið, en hjálmgríma gerir ráð fyrir meiri hreyfanleika.
Ljósmeðferð er notuð til að meðhöndla þunglyndissjúkdóma í geðhvarfasýki. Þess vegna er mikilvægt að einstaklingur hafi umfangsmikil umfjöllun meðan hann fer í ljósmeðferð. Maður með geðhvarfasjúkdóm ætti ekki að gangast undir ljósameðferð án þess að ræða vandlega með lækninum.
Fjárhæðir áhættuskuldbindinga
Hvort létt meðferð er gagnleg fer eftir rétta skömmtun. Skammturinn er ákvarðaður af ljósstyrknum, fjarlægðin sem maður er frá ljósapakkanum og lengd ljóssáhrifa.
Meirihluti ljósgjafa veitir 10.000 lux. Fyrir árstíðabundin áfengissjúkdóm er ráðlagður upphafsskammtur 10.000 lux af morgnaljósi í 30 mínútur á dag.
Fyrir fólk með geðhvarfasýki hefur verið notað nokkur mismunandi skammtar í rannsóknum þar á meðal:
- 2.000 lux morgun ljós í 2 klukkustundir á dag
- 400 lux í 2 klukkustundir á dag
- 10.000 lux í 45 til 60 mín. Tvisvar á dag
- 7.000 lux í 45 til 60 mín
Það er athyglisvert að hafa í huga að fólk með hraðtaktu geðhvarfasýki getur brugðist betur við hádegismat, miðað við morgun- eða kvöldljós.
Kostir og gallar
Kostir ljósameðferðar fela í sér þá staðreynd að það er frekar óaðfinnanlegt með tiltölulega fáum og minniháttar aukaverkunum. Að auki bregðast verulegur fjöldi fólks mjög fljótt við þessari meðferð.
Ókostir ljósameðferðar eru daglegar skuldbindingar um tíma og fjárfestingu í búnaðinum. Sumir heilbrigðisstarfsmenn hafa ljóskassa í boði á skrifstofum sínum, en þetta krefst daglegs heimsóknar hjá lækninum. Það eru líka fyrirtæki sem leigja búnaðinn. Vátryggingin tekur þó ekki alltaf til kostnaðar vegna þessa tegundar meðferðar. Einnig getur afturfall einkenna komið fram eftir að meðferð er hætt.
Aukaverkanir
Mögulegar aukaverkanir ljósmeðferðar eru augnþrýstingur, höfuðverkur, æsingur og svefnleysi. Svefnleysi má minnka með því að skipuleggja fundinn í morgun.
Einnig geta hugsanlegar aukaverkanir minnkað með því að nota tilbrigði sem kallast dögunarsýning, þar sem styrkleiki ljóssins er aukinn hægt eins og sólin stóð upp.
Í sumum tilfellum virtist einkennin af oflæti hefjast með þessari meðferð. Í þessu tilviki gæti þurft að hætta meðferð með ljósi tímabundið, eða gætu þurft að minnka skammtinn.
Í mjög sjaldgæfum tilvikum tilkynntu sumar konur tíðni óreglulegra aðgerða meðan á meðferð stendur.
Það er mikilvægt að hafa í huga að ljósameðferð er læknishjálp. Áður en þú tekur þessa tegund af meðferð, vertu viss um að ræða það við heilbrigðisstarfsmann þinn til að ganga úr skugga um að það sé rétt og öruggt fyrir þig.
Heimildir
Oren, DA, Cubells JF, & Litsch, S. Björt ljós meðferð fyrir geðhvarfasjúkdómnum. Amer J í geðlækningum. 2001 desember; 158 (12): 2086-7.
Pjrek, E et al. Tíðir truflanir sjaldgæfar aukaverkanir af björtu ljósi meðferð. Int J Neuropsychopharmacol. 2004 Júní, 7 (2): 239-40.
Sato, Toru. (1997). Árstíðabundin truflun og ljóslyf: Kröftug endurskoðun. Professional Sálfræði: Rannsóknir og æfingar, 28, 164-169.
Sit D, Wisner KL, Hanusa BH, Stull S, & Terman M. Ljósmeðferð fyrir geðhvarfasjúkdóm: Case Series hjá konum. Tvíhverfa disord . 2007 Dec; 9 (8): 918-27.
Steiner, M. & Born, L. (2000). Framfarir við greiningu og meðhöndlun á tíðablæðingum. Í: Meðhöndlun þunglyndisvandamála hjá Katharine J. Palmer og Chung Kwai. Hong Kong: Alþjóðarútgáfur Adis, 139-57.