Ég hef haft sérstaklega lifandi drauma allt mitt líf. Algengustu eru draumar þar sem ég fer í gegnum nýja húsið sem ég hef flutt inn - ég gæti lýst þér í smáatriðum í hverju herbergi, öllum húsgögnum, öllu fólki sem ég hitti. Hin endurtekna þema í draumum mínum er að falla, eða ótta við að falla - oft í lyftu þar sem gólfið byrjar að afhýða í burtu frá veggjum og klappa eins og gúmmítappa.
Og í raun eru fólk með geðhvarfasýki líklegri en aðrir til að upplifa einstaklega lifandi drauma og martraðir. Og þrátt fyrir að skelfingar á nóttunni séu miklu algengari hjá börnum en fullorðnum, eru fullorðnir með geðhvarfasjúkdóma mun líklegri en aðrir fullorðnir til að upplifa þetta.
Geðhvarfasjúkdómur og draumar líta á fyrirbæri lifandi drauma í geðhvarfasýki. Martraðir og Night Terrors fjalla um þessi mál þar sem þau hafa áhrif á bæði börn og fullorðna með geðhvarfasýki.
Hefurðu sérstaklega lifandi drauma, martraðir eða næturskelfingar? Lestu um tvíhverfa drauma annarra .
Hér eru nokkur atriði sem lesendur þurftu að segja um hvað gerist á meðan þeir sofa:
Anne: Ég hef oft furða um þetta. Það virðist sem draumarnir mínar hafa orðið skærari og pakkað með einstökum, skapandi umhverfi sem ég hef aldrei verið eða gæti heimsótt í raunveruleikanum. Er það vegna litíums? Ég hef einnig getað snúið aftur í drauma mína en ég gat áður en ég var greindur með geðhvarfasýki.
Stundum held ég að bíóin sem ég horfi á, horfa á hundruð bíó, hafa áhrif á drauma mína en draumarnir eru líka svo persónulegar sem virðist ólíklegt. Mér finnst hvílt eftir nótt að dreyma, það er eitt gott og ég er mjög ánægður með þetta.
Sandra: Ég hef hræðilegan næturskelfingu. Hvenær sem ég er með skemmtilega draum endar það með kónguló sem skríður upp á andlit mitt.
Ég er risastór arachnophobe og endar með því að eyða restinni af nætri mínu, rífa svefnherbergið mitt í sundur og reyna að finna kónguló sem ekki er til. Þeir eru allir svo alvöru, sama hversu fáránlegt þau virðast.
CJ: Ég hef fundið þetta til að vera satt. Draumarnir mínir eru svo skær, þó stundum fáránlegt að ég hef vakið að öskra að eyða miklum tíma í að tala í svefni. Ég er yfirleitt að elta eða líða eins og ég sé fastur í leðjunni þó að ég held að ég sé að keyra eins hratt og ég get. Þeir eru yfirleitt skrýtnar mashups af húsum sem ég hef búið í, fólk sem ég hef þekkt, í aðstæðum sem eru bara undarlegar. Þegar draumarnir eru skemmtilegar er þetta frábær gjöf, en þegar þeir eru slæmir er það eins og hræðilegt bölvun.
MK Gilbert: Ég hef alltaf haft mjög skær, endurteknar martraðir ~ í versta mínu sem barn, litla bróðir minn og ég var að snúa við jörðina á fleki úr boltum ~ tilfinning um þyngdarleysi (tumbling yfir afturábak) og ekki hægt að komast aftur til jarðar voru hræðilegir ... en ég myndi vakna og segja: Mouli plantaði tré! (Mou-li var uppáhalds vinnukona okkar sem börn og ég held að ég geri þennan hluta upp þegar þeir eru að hluta vakandi eins og ég geri oft þegar ég er með alvöru slæmt draum ~ hún plantaði ört vaxandi tré sem lenti okkur í útibúum þess og þannig Við vorum vistuð.) Ég hef haft aðra skrýtna hluti sem fullorðinn sem hefur einnig endurtekið ~ einn þar sem gúmmí er fastur í bakinu á munni mínum og er nánast ómögulegt að komast út, eða munnurinn heldur áfram að fylla upp með skrýtnum hlutum sem Ég verð að halda áfram að draga út úr hálsi mínu ... Spurðu hvort það hafi að gerast með því að óska eftir að ég gæti stjórnað kappakstursorðin mín eins og ég segi svo oft að hlutir sem ég ætti ekki að?
Ég hef lesið áður en martraðir eru algengar hjá þeim sem hafa ójafnvægi í taugaboðefnum .