Hvenær á að hringja í geðlækni eða fara í neyðarherbergið
Eins og þú heldur áfram í stöðugleika getur verið að þú þurfir að brýn kalla á geðlækni til að setja upp viðbótartíma eða jafnvel fara í neyðarherbergið, en hvernig veistu hvenær?
Við skulum kanna einkenni og aðstæður sem geta ábyrgst annaðhvort að hringja í geðlækni eða ferð til neyðarherbergisins og hvernig á að einnig hjálpa ástvinum í þessu ástandi.
Lyf
Láttu þig vita af eiturverkunum og ofskömmtun einkennum allra lyfja sem þú tekur. Ef einhver þessara einkenna þróast skaltu hafa strax samband við geðlækninn. Að auki, ef aukaverkanir lyfja verða óþolandi eða trufla daglegu athafnir þínar skaltu hafa samband við geðlækninn strax.
Geðræn einkenni
Fyrir þá sem eru með geðhvarfasýki er mikilvægt að sjá geðlækninn strax ef þú ert með bráða geðhvarfasýki, hvort sem það er oflæti , þunglyndi eða þáttur með blönduðum eiginleikum . Aðrar brýn aðstæður, samkvæmt rannsókn 2008 í tímaritinu klínískrar geðdeildar, eru:
- Sjálfsvígshugsanir
- Árásargirni
- Lagalegir erfiðleikar
- Virkt fötlun
- Vinna truflun og vandamál
- Hjónaband vandamál
Auðvitað er þessi listi ekki ófullnægjandi af öllu. Ef þú færð einhverjar nýjar, áhyggjuefni eða persónulegar áhyggjur skaltu hafa samband við geðlækninn þinn.
Leitaðu strax læknis athygli
Ef þú ert að hugsa um sjálfsvíg eða sjálfsskaða skaltu leita tafarlaust læknis með því að fara í neyðarherbergið eða hringja í 911.
Það er mikilvægt að vita um vel þekkt, frábært auðlind sem kallast sjálfsvígshugsunarlínan sem hægt er að nálgast á 1-800-273-TALK.
Búðu til áætlun með geðlækni þínum
Flestir geðlæknar hafa óskir varðandi hvenær á að setja upp stefnumót, hvenær á að koma þeim á fætur, eða hvenær á að fara beint í neyðarherbergi.
Ræddu þessar reglur við lækninn við fyrstu skipunina.
Vita sjálfur
Kynntu þér viðvörunarmerkin þín - persónulegar rauðar fánar þínar fyrir yfirvofandi skapi sveifla. Biðjið fund með geðlækni þinn eins fljótt og auðið er ef eitthvað þróast.
Fyrir ástvini
Ef vinur eða ástvinur hefur geðhvarfasjúkdóm, saman geturðu útskýrt áætlun um hvernig á að meðhöndla neyðar- og kreppuástand.
Þó að geðlæknir vinur eða ástvini geti ekki látið þig vita af upplýsingum, geturðu vissulega haft samband við geðlæknirinn til að tjá áhyggjur og leita ráða til að meðhöndla erfiðar aðstæður.
Ef þú grunar að ástvinur þinn hefur einhvers konar geðheilsuvandamál, vinsamlegast reyndu að grípa til og hjálpa þeim. Samkvæmt American Psychological Association, hér eru merki um "tilfinningalegt kreppu":
- Vanrækslu hreinlætis manna (td ekki aðdráttarafl)
- Sleeping leið minna eða meira en venjulega
- Veruleg þyngdaraukning eða tap
- Lækkun á frammistöðu í vinnunni eða í skólanum
- Veruleg breyting á skapi eins og tilfinning meira pirrandi, reiður, kvíða eða sorglegt
- Afturköllun frá venjulegum störfum eða verkefnum og samböndum
Önnur áhyggjuefni einkennast af ofsóknum eða ef ástvinur þinn er að upplifa sjónræn eða heyrnarskynslegt ofskynjanir - sjá eða heyra hluti gera aðrir ekki.
Þessi listi er ekki innifalið, þó fylgdu þörmum þínum ef þú hefur áhyggjur af því að ástvinur hefur þörf á geðrænum hjálp.
Ef ástvinur þinn þarf hjálp við að finna geðheilbrigðisstarfsmann, þá er það góð hugmynd að sannfæra ástvin þinn að tala við læknishjálp sína. Sömuleiðis getur vinnustaður einstaklings verið gagnlegt ef þeir hafa starfsmannatryggingaráætlun, sem heitir EAP.
Heimildir:
American Psychological Association. Hvernig á að hjálpa í tilfinningalegum kreppu.
Jain R. Annast geðhvarfasjúkdóm frá bráðatilvikum til viðhaldsmeðferðar. J Clin Psychiatry. 2008 Mar; 69 (3): e7.