SSRI stöðvunarheilkenni
Svo ... þú ert að nota stuttverkandi SSRI lyf. Þú verður að hætta því eða títa það niður, þú hefur tilhneigingu til að vera mjög viðkvæm fyrir áhrifum lyfjagjafar og þú vilt vita hvað á að gera til að hætta að hætta meðferð með SSRI-lyfjum?
Fyrst skaltu spyrja lækninn þinn ef sérstakur skammtur er í boði fyrir sérstaka tilgangi að afla niður. Sumir lyfjafyrirtæki eru nú að framleiða og bjóða þeim í sýnishorn til lækna.
Spyrja.
Ef slíkur skammtur er ekki til staðar er aðalatriðið sem þarf að muna að þú viljir reyna að sveifla mjög rólega - venjulega í hálfri þrepum sem læknirinn þinn myndi venjulega stinga upp á fyrir fráferðarferlið hjá flestum.
Ef þú ert með töflur, og innsetningin bendir ekki til þess að kljúfa eða mylja er bannorð, getur þú skipt þeim (pilla kljúfur hjálpar, nokkrar dalir í apótekinu). Athugaðu alltaf að setja inn eða lyfjaeiginleika fyrst til að tryggja að þú getur skipt þeim. Þetta gerir það nokkuð auðvelt að halla upprunalegu titrunarviðmiðunum og taka hvert skref niður í viku.
Ef þú ert með hylki, hefur þú annan tegund af vandamálum ... þú getur augljóslega ekki opnað þær og tekið innihaldið hrátt ... en þú getur samt hægfara. Kaupa nokkrar tómar hlaupahettir (mjög ódýrir - nokkrir dalir fyrir hundrað). Taktu eina sólarhringsskammt og settu það til hliðar. Opnaðu hylkin og dreiftu lyfinu í tómt hylkið til að dreifa heildarskammtinum 24 klukkustundir í smærri þrep.
Nudda hvert hylki áður en það er geyma með þurrum klút til að fá eitthvað af lyfinu utan við hylkið. Það er lítið tól sem getur hjálpað þér með þetta ef þú hefur sársauka í höndum þínum eða vélknúnum vandamálum. Þú setur síðan 24 klukkustunda skammta til hliðar og smám saman minnkað það með því að nota hverja upphæð í viku.
Ég hafði mikla velgengni með því að nota þessa aðferð þegar títrun niður frá Paxil, einum af alræmdustu lyfjum sem valda því að SSRI hættir heilkenni. Læknirinn minn neitaði að viðurkenna hætt vandamálið og gat ekki leitt mér að góðum árangri til að draga úr óþægindum. Svo gerði ég það með þessum hætti og áhrifin voru miklu þolari.
Aðalatriðið er að framleiðslu heilans af asetýlkólíni er ekki rofin. Ein af einföldustu hlutunum sem þú getur gert til að koma í veg fyrir þetta til viðbótar við mjög hægur títrun er að bæta við viðbótum: einkum kólín, lesitín og B flókið. B-vítamínin munu hjálpa við að viðhalda núverandi stigum heilans á taugaboðefninu acetýlkólíni (útbrot sem orsakast af stöðvunarheilkenni). Þú ættir einnig að nota kólínuppbót eða lesitínfæðubótarefni (sem eru 13 prósent kólín) til að auka magn kólíns sem heilinn notar til að gera asetýlkólín á meðan títrun eða stöðvun er að gerast.
Einnig er hægt að gera matarbreytingar (tímabundið ef þú vilt þangað eftir að fæðingin er vikin). Lecithin og kólín er að finna í fjölmörgum matvælum, en margir af ríkustu uppsprettum eru mataræði sem einnig er hátt í kólesteróli og fitu.
Eggjarauðir eru einn af bestu mataræði heimildum lesitín / kólíns. Önnur framúrskarandi uppsprettur kólíns í mataræði eru nautakjöt, lifur, líffæri kjöt, spínat, sojabaunir, blómkál, hveiti, jarðhnetur og gerjakjöt.
Upphafseinkenni eru ekki bundin við SSRI-lyfið, eins og margir af ykkur geta vottað hér. Mörg lyf sem hafa áhrif á miðtaugakerfið geta valdið einkennum fráhvarfs heilkenni: mónóamínoxidasahemlar (MAOIs), þríhringlaga þunglyndislyf , antiparkinsonian lyf, hefðbundin geðrofslyf og clozapin. Sumir hafa ástand sem kallast rebound, sem kemur fram með neyslu stuttverkandi lyfja (órótt ástand tilfinninga sem kemur fram í lok skammtatímabilsins, og varir í fimmtán eða tuttugu mínútur og hverfur síðan).
Mataræði breytingar eru gagnlegar fyrir þetta vandamál.
Það er gott að vita að geðræna fagfélagið viðurkennir þetta fyrirbæri sem gild. Þrátt fyrir að einkennin séu fjölbreytt og bæði líkamleg og sálfræðileg, er einkennandi einkenni SSRI stöðvunar heilkenni nú viðurkennd.