Þó ekki allir munu upplifa þau í sama mæli, hafa allir þunglyndislyf tengd aukaverkanir. Sum þessara aukaverkana geta verið minniháttar eða þau geta farið í burtu á eigin spýtur í tíma. Aðrir geta hins vegar tilhneigingu til að lengja eða verulega trufla daglegt líf einstaklingsins. Ef maður er að takast á við óþolandi aukaverkanir skal hann eða hún tala við lækni um tiltæka valkosti.
Það er mögulegt að læknir geti annaðhvort mælt með árangursríkum aðferðum til að takast á við þau eða gera breytingar á lyfjameðferð sjúklingsins sem mun gefa betri árangur. Fólk ætti aldrei að hætta að taka lyfið án þess að hafa samráð við lækni. Þeir eru í hættu á að fá annaðhvort að versna versnun þunglyndis eða sem er þekkt sem hætta meðferð , sem felur í sér nokkrar óþægilegar einkenni, svo sem þreytu, meltingartruflanir, kvíði, æsingur, pirringur, svefnleysi, vöðvaverkir, ofskynjanir, þokusýn, náladofi, lifandi draumar , svitamyndun og árekstra.
Eftirfarandi eru nokkrar af algengustu aukaverkunum þunglyndislyfja, auk nokkurra aðferða til að takast á við þau:
- Sundl - Ef þunglyndislyf þitt veldur svima, eru nokkrir skref sem þú ættir að taka til að halda þér öruggum frá falli, þar á meðal: að fara upp hægt þegar þú setur þig niður; Notaðu rottur, handrið eða önnur atriði til að styðja þig; forðast að aka eða stjórna vélum forðast koffín, tóbak eða áfengi; halda þér vel vökva og tekur þunglyndislyfið nálægt svefn þegar svima er minna af málinu.
- Þreyta - Sumar skref sem geta hjálpað þreytu í tengslum við þunglyndislyf eru að taka naps, fá meiri æfingu, taka þunglyndislyfið nálægt svefn í stað þess að snemma á daginn og biðja lækninn um að breyta skammtinum.
- Óskýr sjón - Þeir sem eru með þokusýn geta hugsanlega notað augndropa til að draga úr þurrku sem leiðir til þokusýn. Að auki getur lækkun skammtsins undir eftirliti læknisins hjálpað.
- Kynferðislegar aukaverkanir - Sumar aðferðir sem læknirinn kann að mæla með eru tímasetningu kynhneigðar áður en þú tekur skammtinn á daglega lyfinu. bætir þunglyndislyf við meðferðina, eins og búprópíón (Wellbutrin), sem getur gegn kynferðislegum aukaverkunum; taka "eiturlyf frí" til að draga úr tímabundnum kynsjúkdómum; taka lyf eins og sildenafíl (Viagra); og taka þátt í lengra tímabilum leikskóla fyrir kynlíf.
- Þyngdaraukning - Rétt mataræði og hreyfing getur hjálpað til við þyngdaraukningu í tengslum við þunglyndislyf. Það getur einnig verið gagnlegt að skipta yfir í annað lyf sem er ekki eins tilhneigingu til að valda þyngdaraukningu.
- Hægðatregða - Sumar ábendingar sem geta hjálpað hægðatregðu eru að drekka meira vatn, borða mataræði mikið í trefjum, fá meiri hreyfingu og taka trefjaruppbót eða hægðir á munnþurrku.
- Svefnleysi - Sumar leiðir til að takast á við svefnleysi í tengslum við þunglyndislyf þitt er að taka þunglyndislyfið að morgni, forðast koffín, fá æfingu þína fyrr á daginn og tala við lækninn um að taka róandi lyf nálægt svefn.
- Munnþurrkur - Aðferðir til að takast á við munnþurrkur eru að sjúga á ísflögum eða gleypa vatn, tyggigúmmí eða sjúga á harða nammi, forðast koffín, forðast að anda öndunar, nota rakagefandi munnsúða og gæta sérstaklega vel með munnhirðu þinni sem munnþurrkur getur aukið hættuna á holum.
- Ógleði - Til að takast á við ógleði gæti verið gagnlegt að taka þunglyndislyfið með mat eða taka eitthvað eins og sýrubindandi lyf, Peptó-Bismol eða engifer til að róa magann. Það getur einnig verið gagnlegt að drekka nóg af vökva, sérstaklega ef þú hefur fengið uppköst. Að taka lægri skammt undir eftirliti læknisins getur einnig hjálpað til við þessa aukaverkun.
- Kvíði - Sumar aðgerðir sem geta hjálpað til við að draga úr kvíða þínum eru: venjulegur líkamsrækt; djúp öndun æfingar, vöðvaslakandi eða jóga; taka róandi lyf; og skipta yfir í minna virkan þunglyndislyf.
Ef eitthvað af ofangreindum aukaverkunum verður óþolandi og ekkert af þessum ábendingum hjálpar, ættir þú að tala við lækninn um hvað aðrir valkostir þínar eru, þ.mt að skipta yfir í annað lyf.
Heimildir:
Mayo Clinic Staff. "Þunglyndislyf: Fáðu ráð til að takast á við aukaverkanir." Mayo Clinic . 9. júlí 2013. Mayo Foundation for Medical Education and Research.
Warner, Christopher H. et. al. "Þunglyndislyfs heilkenni". American Family Physician 74,3 (2006): 449-56.