Að vera áreiðanlegur og heiðarlegur félagi er lykillinn að hjónabandinu
Að vera áreiðanlegur er einn af þeim bestu eiginleikum sem fólk leitar að hjá maka, og það ætti að vera. Ef einn eða báðir geta ekki treyst á hvort annað, er hagkvæmni hjónabandsins vafasamt.
Þegar þú gefur lofa maka þínum eða segir að þú gerir eitthvað fyrir maka þinn eða fjölskyldu og þá heldurðu ekki orði þínu, þá sleppir þú maka þínum og meiðir hjónabandið þitt.
Að halda orði þínu og fylgjast með fyrirheitum þínum hjálpar til við að styrkja traustina sem maki þinn hefur í þér. Ef þú heldur ekki orði þínu segir maki þínum að þú sért alveg sama. Ef þú getur jafnvel gert maka þínum óvirkt eða óverulegt.
"Samhengi" eða að geta treyst á hvort annað er hluti af því sem gerir hjónaband sérstakt. Sumir draga úr þörf sinni fyrir aðra. Þetta er oft afleiðing af æskuárunum þar sem ekki var áreiðanlegur umsjónarmaður í boði. Þannig læra þetta fólk að sjá um sjálfa sig og ná ekki til annarra til að hjálpa eða treysta á. Annar möguleiki er að maður hafi verið alinn upp á heimilinu fyllt með óreiðu. Það var ekki samkvæmni og fátækur líkan af þroskaðri hjónaband var ekki í boði.
Hvernig á að halda orði þínu eða fylgja með fyrirheitum
- Ekki segðu að þú munir gera eitthvað ef þú getur ekki gert það. Vertu framan og heiðarlegur.
- Ekki segðu: "Ég ætlaði ekki að _____ (gleymdu / meiða þig / ekki gera það, osfrv.) Þetta er tilgangslaust.
- Ef þér grein fyrir að þú getur ekki haldið fyrirheitinu þínu skaltu vera heiðarlegur og segðu það. Það er mikilvægt að þú ert framan með því að þú getur ekki haldið orði þínu.
- Ef þú hefur skipt um skoðun og vilt ekki halda fyrirheitinu þarftu að vera heiðarleg við maka þinn um hvers vegna þú heldur að þú gerðir loforðið í fyrsta sæti og hvers vegna geti ekki nú fylgst með.
- Ef þú braut loforð vegna þess að þú ert oft gleyminn skaltu íhuga að nota nokkrar hátækni leiðir til að vera minnt á hluti sem þú sagðir að þú myndir gera. Þú getur tekið á móti tölvupósti, áminningum um dagbókina í dagbókarforritinu þínu á tölvunni þinni og tekið á móti textaskilaboðum eða raddskrám skilaboðum í farsímanum þínum.
- Þú getur gefið maka þínum leyfi til að minna þig á líka með þeirri skilning að þú munir ekki íhuga áminninguna að vera gnægð.
- Hugsaðu um hvernig þér líður þegar einhver kemur ekki fyrir þér eða haldið fyrirheitinu. Settu þig í maka þínum skó.
- Kannaðu og skilja ástæðurnar fyrir því að þú heldur ekki orði þínu. Vantar þú ráðgjöf til að vinna í gegnum barnæskuvandamál? Þarftu meðferð við ADD eða einhverjum öðrum áhyggjum á geðheilbrigði? Er einhver önnur vandamál í hjónabandi þínu og þú ert að vera óvirkur?
Óháð því hvers vegna er mikilvægt að báðir makar geti treyst á hvert annað. Báðir makar þurfa að fylgjast með fyrirheitum sínum og ekki vera stöðugt nagged eða minna á það. Ef þú heldur ekki orði þínu er það skaðlegt fyrir hjónabandið þitt og skilið það í hættu fyrir skilnað.
* Grein uppfærð af Marni Feuerman