Þegar þú hefur verið í sambandi í langan tíma er auðvelt að byrja að líða ótengdur. Það sem einu sinni gerði þér líður spennt og mikilvægt virðist nú venja. Orðin sem félagi þinn hvíslaði hljóðlega í eyranu hefur dælt í burtu. Venjuleg augnablik hvers dags eru ekki lengur eins sérstök eða ferskt eins og þau voru einu sinni. Sama hversu lengi þú og maki þínum hafa verið saman er mikilvægt að reyna að endurvekja rómantíkina og hlúa að hjónabandi þínu.
Ein leið til þess að þú getir hjálpað samskiptum þínum að flytja frá "þvingaður" til "frábær" er að byrja að nota einföld orð og bendingar sem segja að hjálpa þér að vera tilfinningalega tengdur við maka þínum.
1. Notaðu Nafnnafn
Ekki vera hræddur við að nota gælunafn gæludýr með maka þínum. Jafnvel ef þú hefur aldrei notað gælunafn áður, stundum eitthvað eins einfalt og að hringja í ástvin þinn, "Baby" eða "Sweetie" getur gert hann tilfinningalega. Ef konan þín lítur nokkuð út á einn dag skaltu íhuga að hringja í hana "Hottie" eða "Sexy." Það þarf ekki að vera kjánalegt þegar þú notar gæludýr nöfn með maka þínum. Reyndar finna margir fullorðnir að gælunöfn eru mjög góð leið til þess að þú getir sent áhuga þinn og aðdráttarafl til maka þínum.
2. Notaðu orðsendingu
Önnur mikilvæg leið sem þú getur sýnt ástúð þína er að reyna að vera munnlega staðfest. Fyrir marga einstaklinga getur verið erfitt að læra að segja eitthvað jákvætt við maka. Ef þú hefur verið að berjast undanfarið, gæti maki þínum fundið fyrir því að hrósin þín sé handahófskennd eða að þú ert að stríða henni.
Gakktu úr skugga um að þú sért mjög sérstakur í hrósnum þínum og að tónn þín sé jöfn, rólegur og blíður. Til dæmis gætirðu sagt: "Ég elska kjólina á þér. Liturin er mjög flatterandi með húðlit þitt." Annar valkostur væri að benda á, "ég elskaði að hlusta á þig að lesa sögu fyrir börnin.
Þú ert mjög frábær pabbi. "
3. Gerðu svigrúm eða verkefni
Ef það er húsverk sem maki þinn hatar að gera, af hverju ekki að koma honum á óvart með því að sjá um það sjálfur? Eitthvað eins einfalt og þú tekur út sorpið, taktu hundinn þinn í göngutúr eða jafnvel þrifið kvöldmatarréttina getur sent ást þína til maka þínum . Hafðu í huga að þegar þú reynir að nota góða hreyfingu til að sýna ást þína, þá þarftu að forðast uppeldi síðar. Ef þú ert að fara að vera góður, gerðu það án þess að búast við reciprocation eða takk. Þó að maki þínum vissulega ætti að þakka þér, gerðu aldrei eitthvað góður til að fá lof hans.
4. Senda textaskilaboð vegna þess að
Sendu kærleiks texta á daginn án nokkurs ástæðu en að skrá þig inn á maka þinn. Engin þörf á að tala um hver er að tína upp börnin eða hvað er að borða. Bara einfalt "hæ" og skilaboð sem þú ert að hugsa um þá og viltu bara athuga inn.
5. Gefðu handahófi
Gefðu kjafti af neinum ástæðum og þegar það er óvænt. Hugs eru tryggð að vera heartwarming. Að gefa kjafti af handahófi mun senda skilaboðin sem þú ert umhyggjusamur og hugsi. Það er líka frábær leið til að sýna ástúð.
6. Skipuleggja eitthvað nýtt til að gera saman
Nýjung mun hjálpa því að halda neistinni lifandi í hjónabandi þínu.
Með því að gera nýja reynslu saman fær bindihormónin flæði. En farðu lengra með þetta og taktu frumkvæði að því að skipuleggja eitthvað fyrir þig bæði. Mundu aftur þegar þú varst að deita, þetta var ekki málið. Mundu að þú þarft enn að dagsetning maka þínum!
7. Staðfesta sjónarhóli maka þíns
Þú ættir alltaf að reyna að sjá sjónarmið maka þíns. Ef þú ert að halda því fram, eiga erfitt með að komast eða bara hafa venjulegt ágreining, reyndu að setja þig í skóna hans. Þó að það sé eðlilegt að vera ósammála, sýna að þú skiljir hvað hann er að reyna að segja getur farið langt í að sýna virðingu og kærleika fyrir maka þínum.
Spyrðu forvitnilegar og innsæi spurningar svo að þú getir skilið hvar félagi þinn kemur frá. Þá láta hann, eða hún veit að þú "fá það!"
Þessar ráðleggingar eru hönnuð til að hjálpa þér að tengja saman daglega með maka þínum. Flestar þessar tillögur eru lítil, auðveld verkefni sem þú getur gert án mikillar fyrirhafnar. Ef eitthvað af þessu er nýtt og ekki venjulegt hvernig þú hegðar sér skaltu taka tækifæri og prófa þær. Svarið (og vonandi reciprocation) mun gera þér ánægð með að þú gerðir það. Þú verður að senda skilaboðin sem þú ert að hugsa um og þakka maka þínum og hjónabandi þínu.