Þeir eru til hagsbóta, svo þú getir sem mest út úr skipun þinni.
Ef þú hefur einhvern tíma verið í meðferð , hefur þú sennilega tekið eftir því að læknirinn spyrir margar óljósar spurningar . Reyndar hefur þetta jafnvel orðið uppspretta húmor í poppmenningu. Frægur spurning Bob Newhart, "Hvernig gerði það þér tilfinning?", Hefur orðið stöðluð leið til að meðhöndla lampoon. Af hverju gera læknar þetta? Er raunverulega einhver gildi í því að vera óljós?
Munurinn á opnum og loknum spurningum
Flestir meðferðarfræðingar eru þjálfaðir til að spyrja opna spurninga. Opið spurningar eru þau sem leyfa þér að gefa upp hvaða magn smáatriði sem þú vilt, frekar en að einfaldlega svara "já" eða "nei". Opinn spurning hvetur þig til að deila viðeigandi efni um líf þitt, hugsunarhætti og trú þín.
Íhuga eftirfarandi setningar:
1. Hefurðu gott samband við foreldra þína?
2. Segðu mér frá sambandi við foreldra þína.
Efnið sem um ræðir er eins, en svörin munu líklega vera mjög mismunandi. Fyrsta spurningin er lokað spurning. Væntanlegt svar er "já" eða "nei". Ef meðferðaraðili spyr þessi spurning og fær einn af þessum svörum, þá er boltinn aftur í dómi sjúkraþjálfara til að hvetja til fullnægjandi svörunar. Með lokaðri spurningu getur viðskiptavinur valið að segja meira, en oft gera þeir það ekki.
Það er annar mikilvægur munur á þessum tveimur setningum. Númer eitt er leiðandi spurning. Það kynnir hugmyndina um "gott" í meðvitund viðskiptavinarins. Þetta er ekki sérstaklega áhyggjuefni dæmi um leiðandi spurningu, en íhuga spurningu eins og, "Fæddist faðir þinn kynferðislega við þig?" Vegna þessa staðreyndar að þessi spurning gæti hvatt tiltekið svar, forðast læknar almennt að spyrja sig svoleiðis.
Meginreglan um að spyrja opið spurningar á móti loka-spurningum má nota af einhverjum sem reynir að fá samtal í gangi. Til dæmis, ef þú ert að tala við einhvern sem þú veist ekki mjög vel skaltu spyrja þá opna spurninga. Reyndar, ef þú hugsar um spurningu með "já eða nei" svar, sjáðu hvort þú getur breytt því í meira opið útgáfu og beðið það í staðinn. Samtalið mun líklega fara meðfram auðveldara, og þú verður að kynnast því manneskja á dýpri stigi.
Spurningar Therapists má spyrja við fyrsta skipun þína
Sérhver meðferðaraðili er öðruvísi, eins og nálgunin sem þeir kunna að nota. Þetta eru þó nokkrar algengar spurningar sem læknar kunna að spyrja við fyrstu skipunina. Þessir fela í sér:
- Hvað færir þig hér í dag?
- Hefur þú séð ráðgjafa / sjúkraþjálfara / sálfræðing áður?
- Hvað sérðu sem stærsta vandamálið?
- Hvernig gerir þetta vandamál þér líðan?
- Hvað gerir vandamálið betra?
- Hvaða jákvæðu breytingar viltu sjá gerast í lífi þínu?
- Almennt, hvernig myndir þú segja að skap þitt sé?
- Hvað ertu að búast við af meðferðinni?
- Hvers konar hluti myndi það taka til að gera þig hamingjusamari eða meira í friði?
Mundu að læknirinn þinn er þarna til að hjálpa þér
Opið spurningar eru ekki ætlaðar til að vera óljósar, ógnir eða pirrandi.
Þeir eru frekar leið til þess að kynnast þér, eins og það sem gerir þér kleift að merkja þig, hvað þér finnst, hvað buggar þig, hvað þú elskar og hvernig hún eða hann getur best hjálpað þér.
Heimild:
O'Grady, D. (febrúar 2014). Spurningar ráðgjafar Spyrja.