Þegar upplýsingar hafa verið kóðaðar og geymdar í minni verður það að vera sótt til þess að hægt sé að nota það. Minniupptaka er mikilvægt í nánast öllum þáttum daglegs lífs, frá því að muna hvar þú skráðu bílinn þinn til að læra nýja færni.
Það eru margir þættir sem geta haft áhrif á hvernig minningar eru sóttar frá langtímaminni . Vitanlega er þetta ferli ekki alltaf fullkomið.
Til að skilja þetta ferli að fullu er mikilvægt að læra meira um nákvæmlega hvaða sókn er sem og mörg atriði sem geta haft áhrif á hvernig minningar eru sóttar.
Grunnupplýsingar um minni sókn
Svo hvað nákvæmlega er sótt? Einfaldlega sett er það ferli að nálgast geymdar minningar. Þegar þú ert að prófa þarftu að geta sótt um lært upplýsingar úr minni til að svara prófspurningum.
Það eru fjórar einfaldar leiðir þar sem hægt er að draga upplýsingar frá langtímaminni. Tegundir sóttkóðana sem eru tiltækar geta haft áhrif á hvernig upplýsingar eru sóttar. Upptökuskilningur er vísbending eða hvetja sem er notaður til að kveikja á að sækja langtíma minni.
- Muna: Þessi tegund af minni sókn felst í því að geta nálgast upplýsingarnar án þess að vera cued. Að svara spurningu á prófinu sem fylla út-í-auða er gott dæmi um muna.
- Recollection: Þessi tegund af minni sókn felur í sér að endurbyggja minni, oft nýta rökrétt mannvirki, hluta minningar, frásagnir eða vísbendingar. Til dæmis felur í sér að skrifa svar á ritgerðargrein felur oft í sér að minnka upplýsingar og endurskipuleggja þær upplýsingar sem eftir eru byggðar á þessum hluta minningum.
- Viðurkenning: Þessi tegund af minni sókn felur í sér að greina upplýsingar eftir að hafa reynt það aftur. Til dæmis þarf að taka margfalt valþrep að þú viðurkennir rétt svar úr hópi lausra svöra.
- Relearning: Þessi tegund af minni sókn felur í sér endurupplifun upplýsingar sem áður hefur verið lært. Þetta gerir það oft auðveldara að muna og sækja upplýsingar í framtíðinni og geta bætt styrk minningar.
Vandamál með sókn
Auðvitað vinnur sóknin ekki alltaf fullkomlega. Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir að þú vissir svarið við spurningu, en gat ekki alveg muna upplýsingarnar? Þetta fyrirbæri er þekkt sem reynsla tungumálsins. Þú gætir fundið fyrir því að þessar upplýsingar séu geymdar einhvers staðar í minni þínu, en þú getur ekki nálgast og sótt það.
Þó að það gæti verið pirrandi eða jafnvel áhyggjuefni, hefur rannsóknir sýnt að þessi reynsla er mjög algeng, venjulega að minnsta kosti einu sinni í viku hjá flestum yngri einstaklingum og tveimur til fjórum sinnum á viku hjá öldruðum fullorðnum. Í mörgum tilvikum geta fólk jafnvel muna upplýsingar eins og fyrstu stafinn sem orðið byrjar með.
Úrgangur bilun er algeng útskýring á því hvers vegna við gleymum . Minningarnar eru þarna, við virðum bara ekki að fá aðgang að þeim. Af hverju? Í mörgum tilfellum er þetta vegna þess að við skortum við nægjanlegar sóknargögn til að kveikja á minni. Í öðrum tilvikum gæti viðkomandi upplýsingar aldrei verið sannarlega dulrituð í minni í fyrsta lagi.
Eitt algengt dæmi: reyndu að teikna andlit eyri úr minni. Verkefnið getur verið ótrúlega erfitt, þó að þú hafir líklega mjög góða hugmynd um hvað eyri lítur út.
Staðreyndin er sú að þú manist líklega aðeins nóg til að greina smáaurana úr öðru formi gjaldmiðils. Þú getur muna stærð, lit og lögun myntsins, en upplýsingar um það sem framan á myntinni lítur út er í besta falli vegna þess að þú hefur aldrei dulritað þessar upplýsingar í minni þitt.
Jafnvel þótt minni sókn sé ekki gallalaus, þá eru hlutir sem þú getur gert til að bæta getu þína til að muna upplýsingar.