Áhættuhópar standa frammi fyrir meiri hættu á meðan þeir drekka
Vísindamenn hafa komist að því að háskólanemar sem drekka áfengi geta fengið sig í vandræðum, ekki endilega vegna þess hversu mikið þeir drekka, heldur vegna áhættuþáttar þeirra meðan þeir drekka, sem hægt er að breyta til að draga úr skaðlegum afleiðingum.
Prófessorar við Kansas State University hafa komist að því að karlar hafa tilhneigingu til að vera meiri áhættufólk þegar það kemur að áfengi, en konur hafa tilhneigingu til að nota fleiri verndandi aðferðir.
Þeir mæla með eftirfarandi skrefum til allra háskólanema sem drekka sem leið til að koma í veg fyrir hættulegan drykkjarþætti :
- Takmarkaðu fjölda neyslu drykkja
- Notaðu sjálfsvörn aðferðir
- Takmarka peninga í áfengi
- Drekka með vinum
- Hellðu eigin drykkjum þínum
- Þróa áhættu viðhorf
Draga úr vandamálum
Steve Benton, ráðgjafi ráðgjafar og fræðslu sálfræði, Ronald Downey, prófessor í sálfræði, og Sheryl Benton, aðstoðarmaður ráðgjafar og fræðslu sálfræði og aðstoðarmaður ráðgjafarþjónustu, lærði háskólanema drekka, viðhorf áhættu og drykkjarafleiðingar.
"Trú mín er sú að við þurfum að takast á við að ákveðin hlutfall háskólanemenda muni drekka," sagði Steve Benton. "Svo, hvað getum við gert til að draga úr líkum á að þeir fái í vandræðum?"
Viðhorf skiptir máli
"Nemendur sem hafa tilhneigingu til að hafa viðhorf sem gera þeim meiri áhættuþega eru líklegri til að komast í vandræðum þegar þeir drekka," sagði Benton.
"Jafnvel þegar þú stjórnar magni áfengis, þá er það ekki hversu mikið þú drekkur sem hefur áhrif á magn af vandræðum, en hversu áhættusöm þú ert."
Benton sagði í fréttatilkynningu að "ef maður er ekki sama hvað aðrir hugsa og ekki hafa áhyggjur af lögum, þá eru þeir líklegri til að komast í vandræðum. Þeir sem eru með minni áhættuþætti munu fá minna vandræði. "
Karlmenn drekka meira
"Við vitum að karlmenn hafa tilhneigingu til að vera þyngri drekka en konur," sagði Benton. "Því meira sem þú drekkur, því meira sem þú færð í vandræðum. Við komumst að því að verndaraðferðirnar eru sérstaklega gagnlegar fyrir karlkyns nemendur, vegna þess að þeir drekka meira en konur, auk nemenda sem hafa sex eða fleiri drykki."
"Nemendur sem drekka meira þungt eru einnig líklegri til að upplifa skaða af neyslu þeirra ef þeir eru með mikla áhættu. Þegar þeir fara til aðila, ættu þeir að vera meðvitaðir um hegðun þeirra og hversu mikið þeir drekka," sagði hann. Benton mælir með því að "drekka" drekka yfir nokkrar klukkustundir.
Sjálfstætt varnaraðferðir
"Jafnvel nemendur sem eru með meira en sex drykki eru líklegri til að upplifa skaða ef þeir æfa sjálfsvörn aðferðir," sagði Benton.
The Kansas State hópurinn mun næstu rannsóknir bestu leiðin til að hafa samskipti um drykkjarvandamál við nemendur. "Ef þú byrjar að tala við einstakling um áhættusöm hegðun þarftu að skilja hvar þeir koma frá," sagði Downey. "Sumir tala um áhættu, en sumir líkar ekki við það."
> Heimild :
> Kansas State News Release 2006 ársfundur American Psychological Association