Því miður fer þunglyndi oft ekki fyrir unglinga. Foreldrar þekkja stundum ekki einkennin vegna þess að þunglyndi hjá unglingum lítur alveg öðruvísi en þunglyndi hjá fullorðnum. Þess vegna þjást mörg unglingar óþarflega í þögn.
Það eru fjórar gerðir þunglyndis sem almennt hafa áhrif á unglinga . Þunglyndi getur haft áhrif á alla unglinga án tillits til kyns þeirra, vinsælda, fræðilegrar velgengni eða íþróttahæfileika.
Mikilvægt er að kynna sér algeng einkenni þunglyndis hjá unglingum.
Líkamleg vandamál heilsu
Þó að þunglyndir fullorðnir tala oft um tilfinningalega sársauka, hafa þunglyndir unglingar tilhneigingu til að tilkynna líkamlega verkir og sársauka. Þeir kunna að tilkynna höfuðverk, magavandamál eða segja að þeir líði bara ekki vel. Líkamleg próf munu hins vegar ekki sýna neinar niðurstöður.
Erting
Fullorðnir lýsa yfirleitt tilfinningalega sorglegt þegar þeir eru þunglyndir, en unglingar verða oft sífellt pirrandi. Þeir geta hegðað sér óviðeigandi eða kann að hafa minni þolinmæði en venjulega. Þeir geta einnig orðið sterkari. Þó að sveiflur á skapi séu eðlilegar á táningaárunum, ætti að vera óvenju mikið magn af pirringi sem viðvörunarmerki um hugsanlega þunglyndi.
Fræðilegar breytingar
Unglingar geta upplifað mikla lækkun á einkunn sinni þegar þunglyndi kemur fram. En það er ekki alltaf raunin. Sumir unglingar halda háum stigum meðaltali, jafnvel í miðjum tilfinningalegum óróa.
Reyndar er stundum þrýstingurinn til að viðhalda góðum stigum þátt í þunglyndi. A unglinga sem telur þörfina á að fá viðurkenningu í háskóla í Ivy League eða einn krefst þess að vonbrigðum SAT skora gæti eyðilagt líf sitt, gæti verið áfram ekið til að ná þrátt fyrir að vera þunglynd.
Næmi fyrir gagnrýni
Þunglyndi getur leitt til mikils næms gagnvart gagnrýni.
Stundum taka unglingar við þessa auknu næmi með því að forðast starfsemi þar sem þeir óttast bilun. Unglingur getur neitað að prófa fyrir knattspyrnu eða kann að neita að bjóða upp á dagsetningu til að dansa í tilraun til að forðast höfnun.
Á öðrum tímum geta unglingar brugðist við þessum ótta með því að verða overachiever. Þunglyndi getur orðið fullkomnunarfræðingur í tilraun til að forðast hættu á að vera hafnað. Það er mikilvægt að fylgjast með því hvernig unglingurinn bregst við áhættu, gagnrýni og bilun þar sem breytingar á hegðun unglinga gætu bent til að unglingurinn sé þunglyndur.
Félagsleg uppsögn
Félagslegt einangrun er algengt vandamál fyrir alla með þunglyndi, en unglingar hætta ekki endilega frá öllum þegar þeir verða þunglyndir. Stundum breytast þeir einfaldlega jafningjahópa. Unglinga getur byrjað að hanga út við ranga mannfjöldann eða getur hætt að tala við ákveðna vini eða fjölskyldu.
Á öðrum tímum draga unglingar úr raunveruleikanum og einbeita athygli þeirra á heiminn þegar þeir eru þunglyndir. Þunglyndur unglingur getur búið til persónulega á netinu og getur tekið þátt í spjalli á netinu eða spilað hlutverkaleikaleikir í nokkrar klukkustundir til að komast undan raunveruleikum lífsins.
Leitaðu hjálp fyrir þunguðum unglinga
Ef þú heldur að unglingurinn þinn gæti verið þunglyndur skaltu leita hjálpar.
Skipuleggja skipun með barnalækni unglinga eða ná til geðheilbrigðisstarfsfólks. Meðferð við þunglyndi hjá unglingum getur verið meðferð, lyf eða samsetning þessara tveggja. Það er mikilvægt að taka þátt í meðferð unglinga þíns.
Það er ekki óvenjulegt fyrir unglinga að neita að fá hjálp. Ef unglingurinn þinn neitar að fara í ráðgjöf skaltu hitta geðheilbrigðisstarfsfólk á eigin spýtur. Geðlæknir getur verið fær um að bjóða innsýn og aðferðir sem hægt er að nota til að hjálpa þunglyndum unglingum .