Tónlistarmeðferð getur hjálpað til við að létta þunglyndi eða streitu
Hvað þýðir "ávinningur af tónlistarmeðferð"? Ef þú vilt tónlist, þú veist að það getur skipt miklu máli í því hvernig þér líður. En þú gætir verið hissa á að læra hver munur tónlist getur gert fyrir fólk sem er þunglyndi eða hver er áhyggjufullur vegna þess að þeir eru veikir. Fyrir þetta fólk er hægt að nota tónlist til að auka heilsu sína.
Þó að tónlistarmeðferð sé oft notuð til að stuðla að andlegri og geðheilsulegri heilsu getur það einnig hjálpað til við að bæta lífsgæði fyrir fólk sem tekst að takast á við líkamlega heilsufarsvandamál.
Hvað gerist í tónlistarmeðferð?
Meðferð við tónlistarmeðferð getur innihaldið fjölda mismunandi þætti, svo sem að búa til tónlist, skrifa lög eða hlusta á tónlist. Markmið tónlistarmeðferðarinnar getur verið til dæmis til að hvetja sjúkling til að tjá tilfinningar, hjálpa til við að létta streitu eða kvíða sjúklings, til að bæta skapi sjúklings og / eða auka lífsgæði ef sjúklingur tekst á sig veikleika.
Rannsóknir sýna að sjúklingar þurfa ekki tónlistarhæfni til að njóta góðs af tónlistarmeðferð.
Kostir tónlistarþjálfunar
Hér er fjallað um nokkrar helstu niðurstöður úr klínískum rannsóknum þar sem áhrif tónlistarþjálfunar á heilsu sjúklinga voru metnar.
Þunglyndi. Tónlistarmeðferð getur hjálpað sumum sjúklingum að berjast gegn þunglyndi, samkvæmt skýrslu sem birt var árið 2008. Vísindamenn gáfu upp gögn úr fimm áður birtum rannsóknum; Í fjórum þeirra voru þátttakendur sem fengu tónlistarmeðferð líklegri til að sjá lækkun á þunglyndiseinkennum samanborið við þá sem ekki fengu tónlistarmeðferð.
Samkvæmt höfundum skýrslunnar virtust sjúklingar upplifa mesta ávinninginn þegar meðferðaraðilar notuðu kenningarbundnar tónlistaraðferðir, svo sem málverk í tónlist og ótrúlega söng.
Streita. Tónlistarmeðferð getur hjálpað til við að létta álag á meðgöngu, samkvæmt rannsókn 2008 á 236 heilbrigðum meðgöngu.
Í samanburði við stjórnhóp sýndu 116 þátttakendur þátttakenda sem fengu tónlistarmeðferð marktækt meiri lækkun á streitu, kvíða og þunglyndi. Tónlistarmeðferðin fólst í að hlusta á hálftíma róandi tónlist tvisvar á dag í tvær vikur.
Í rannsóknarskýrslu sem birt var árið 2009 komu rannsóknarmenn að því að hlusta á tónlist gæti einnig gagnast sjúklingum sem upplifa alvarlegt streitu og kvíða vegna þess að þeir hafa kransæðasjúkdóm. Í skýrslunni voru taldar tvær rannsóknir á sjúklingum sem fengu þjálfaðir tónlistarmenn. Niðurstöður sýndu að hlustun á tónlist hafi haft jákvæð áhrif á blóðþrýsting, hjartsláttartíðni, öndunarhraða og sársauka hjá fólki með kransæðasjúkdóma.
Autism. Tónlistarmeðferð getur hjálpað til við að bæta samskiptahæfileika hjá börnum með ónæmissjúkdóma, samkvæmt endurskoðun sem birt var árið 2006. Hins vegar höfðu höfundar endurskoðunarinnar bent á að meðfylgjandi rannsóknir væru "takmarkaðar nothæfi við klínískan starfshætti" og að "fleiri rannsóknir eru nauðsynlegar til að kanna hvort áhrif tónlistarmeðferðar eru viðvarandi. "
Krabbamein. Rannsóknir benda til þess að tónlistarmeðferð geti boðið upp á fjölda bóta fyrir fólk sem tekst með krabbamein. Til dæmis hefur verið sýnt fram á að tónlistarmeðferð dragi úr kvíða hjá sjúklingum sem fá geislameðferð og hefur hjálpað til við að draga úr ógleði og uppköstum vegna háskammta krabbameinslyfjameðferðar.
Heimildir
Bradt J, Dileo C. "Tónlist fyrir streitu og kvíðalækkun hjá sjúklingum með kransæðasjúkdóm." Cochrane Database Syst Rev. 2009; 15 (2): CD006577.
Chang MY, Chen CH, Huang KF. "Áhrif tónlistarmeðferðar á sálfræðilega heilsu kvenna á meðgöngu." J Clin hjúkrunarfræðingar. 2008; 17 (19): 2580-2587.
Ezzone S, Baker C, Rosselet R, Terepka E. "Tónlist sem viðbót við smitandi meðferð" Oncol Nurs Forum . 1998; 25: 1551-1556.
Gull C, Wigram T, Elefant C. "Tónlistarmeðferð við ónæmissjúkdómum." Cochrane Database Syst Rev. 2006; 19 (2): CD004381.
Maratos AS, Gull C, Wang X, Crawford MJ. "Tónlistarmeðferð við þunglyndi." Cochrane Database Syst Rev. 2008; 23 (1): CD004517.
Smith M, Casey L, Johnson D, et al. "Tónlist sem lækningaleg íhlutun fyrir kvíða hjá sjúklingum sem fá geislameðferð." Oncol Nurs Forum. 2001; 28 (5): 855-862.