Í vitsmunalegum sálfræði er upplýsingavinnsla nálgun við að skilja andlega ferli eins og þau væru svipuð því hvernig tölva virkar. Aðstoð við læknafælni getur í sumum tilvikum verið hugsað sem endurskipulagning einstaklings "upplýsingavinnslu" með því að skipta um eitt sett af hugsunum með annað, jákvætt sett. To
Hver eru 2 tegundir upplýsingavinnslu?
Heilinn er talinn vera u.þ.b. jafngildur tölvu og gefur nauðsynlega vélbúnað til að reikningsferlið fer fram.
Hugsanir okkar, tilfinningar og tilfinningar eru raunverulegar útreikningar.
Einhliða upplýsingavinnsla hefur verið hugsuð sem botn upp eða niður í náttúruna. Í neðri uppvinnslu eru gögn talin á eigin forsendum án fyrirbygginga eða væntinga. Til dæmis, í hugsjón heimi, dómnefnd myndi framkvæma aðeins botn-upp vinnslu. Það er, þeir munu ekki nota fyrri persónulegar reynslu eða þekkingu til að taka ákvörðun, þeir myndu aðeins nota upplýsingar sem þeim eru kynntar í málinu.
Í hinum raunverulega heimi virðist hins vegar flest hugsun okkar vera toppur niður . Fyrirhugaðar hugmyndir okkar valda því að við túlkum gögn og framkvæma aðgerðir (venja) samkvæmt fyrri reynslu okkar. Þessi tegund af vinnslu er mikilvægt fyrir ákvarðanir sem verða að verða gerðar fljótt. Í miklu af daglegu lífi okkar er einfaldlega enginn tími til að greina allar mögulegar lausnir á vandamálum með því að nota botnvinnslu.
Hvað þarf upplýsingavinnsla að gera með fíflum?
Ákveðnar þættir upplýsingavinnslu módel af skilningi geta haft þýðingu við skilning og meðferð fælni.
Eins og við kembiforrit tölvuforrit, gætum við tekist að fjarlægja gölluð talskilaboð og skipta þeim með heilbrigðari hugsunum, sem leiða til þess að við getum hegðað betur og tilfinningar.
Til dæmis, þegar Jessica sagði lækninum sínum um áframhaldandi fælni ormar , grunaði sérfræðingur að neikvætt álit Jessica og fyrri hugsanir um ormar valdi ótta hennar.
Með því að nota upplýsingavinnslu kenndi Jessica sálfræðingur henni að skipta um fyrri hugsanir sínar um ormar með heilbrigðari trú, að lokum að hjálpa henni að endurskoða hugarfari hennar og losna við ótta hennar. Nánar tiltekið, í stað þess að tengja orð eins og "skelfilegt" eða "ógeðslegt" þegar hann hugsaði um snák, lærði Jessica um þau og lærði að þeir gætu verið "hjálpsamir" og "skaðlausir".
Sérstaklega áhugi fyrir vísindamenn er að meta upplýsingavinnslu í félagslegum fælni. Mörg ytri þættir (topp niður hugsun) taka þátt í þróun félagslegrar fælni. Til dæmis getur maður haft fyrri eineltisreynslu sem olli ótta við að vera hópur, eða þeir eru hræddir við það sem aðrir kunna að hugsa, segja eða gera. Oft sinnum eru neikvæðar hugsanir, oft ekki byggðar á sannleika, sem keyra fælni fram á við. Endurskipulagning og hagræðing þessara hugsana hefur reynst gagnleg.
Heimildir
> Clark DM, Mcmanus F. Upplýsingar vinnslu í félagslegu fælni. Biol geðlyf. 2002; 51 (1): 92-100.
"Upplýsingavinnsla." Encyclopedia Britannica Online . Encyclopedia Britannica, nd Web.