Marijuana hefur orðspor fyrir því að vera skaðlaust lyf, en þetta er ónákvæmt. Mörg vandamál geta komið fram vegna þessa lyfs, þar á meðal lögfræðileg vandamál, slys sem eiga sér stað á meðan áhrif marijúana, vandamál með andlega virkni og líkamlega heilsufarsvandamál eru. Að fylgja þessum ábendingum um skaðabætur til notenda marijúana mun hjálpa til við að draga úr hugsanlegum skaða á marijúana notkun þinni , en það kemur ekki endilega í veg fyrir að vandamál komi fram ef þú velur að taka þátt í þessu eða hvers konar notkun lyfsins.
1 - Takið ekki áhættu við lögmálið
Lagaleg vandamál eru oft neikvæð afleiðing af notkun marijúana, og það er í raun ekki áhættan. Ef þú ert að nota marijúana til að takast á við heilsufarsvandamál, skoðaðu að fá marijúana þína í gegnum lögmæta læknisfræði marijúana uppspretta.
Ef þú ert að nota marihuana afþreyingarlega skaltu kaupa það í litlu magni og haltu því til eigin nota. Ef þú kaupir í stærri fjárhæðum til að spara peninga, og sérstaklega ef þú sendir það til annarra, gætir þú brotið alvarlegra eiturlyfja um mansal frekar en einfaldlega að eignast það til eigin nota. Og vertu viss um að nota marijúana - hvort sem þú heldur að allir séu að gera það og enginn er sama. Flaunting þinn marijúana notkun í almenningi er pirrandi við aðra og er að biðja um lagaleg vandamál.
2 - Ekki aka þegar þú ert stoned
Bara vegna þess að áfengislögin eru lögð áhersla á áfengi þýðir ekki að þú sért ekki skert með notkun marijúana. Og það þýðir örugglega ekki að þú sért ekki í vandræðum ef þú ert farinn að keyra undir áhrifum. Lögreglan er ekki óþekkt og þekkir merki um eitrun marijúana. Mikilvægara er að þú gætir valdið alvarlegum slysum meðan þú ekur undir áhrifum og gæti jafnvel orðið drepinn eða ábyrgur fyrir dauða annars manns. Ekki auðvelt að lifa með.
3 - Haltu könnun á geðheilsu þinni
Marijúana getur haft skaðleg áhrif á andlega starfsemi þína. Það getur haft áhrif á nám, minni og árangur. Það er engin ástæða til að ljúga við sjálfan þig - haltu eftirtekt á andlegri virkni þinni og ef þú heldur að það sé að renna, slökktu á marijúana um stund. Þú verður undrandi hvernig andlega viðvörun þú getur fundið eftir nokkrar vikur fráhvarf.
4 - Haltu könnun á hvötunum þínum
Marijúana getur valdið langtímavandamálum með hvatningu, en þessi vandamál geta skríða upp án þess að taka eftir. Langvarandi notendur marijúana munu oft afneita því að þeir séu háðir marijúana og að það hafi áhrif á hvatningu þeirra - aðeins til að mæta í meðferð 10 eða 15 árum síðar, og kvarta að þeir hafi ekki náð neinu. Settu markmið um sjálfan þig, hvort sem þú vilt bæta menntun þína, atvinnuhorfur þínar eða ná fram einhverjum sem er mikilvæg. Á hverju ári metið hversu vel þú hefur komið til að ná markmiðinu þínu. Ef þú finnur að þú hefur ekkert annað en draumur síðan í fyrra, gæti það verið tími til að taka hlé frá illgresinu.
5 - Varist lungum
Mikið af áherslum í að koma í veg fyrir lungnakrabbamein hefur verið á reykingum á sígarettu, en það getur aukið hættuna á þessum sársaukafullum og banvænum sjúkdómum en að koma í veg fyrir hvers konar reyk, þar á meðal marijúana. Marijuana má taka til inntöku, til dæmis með því að vera soðin í brownies og smákökur, og þetta gæti verið betra en að anda reyk. Gakktu úr skugga um að allir sælgætar skemmtiefni sem innihalda marihuana séu ekki í nánd hjá börnum eða einhverjum öðrum sem gætu borðað þau með mistökum. Vertu meðvitaður um að marijúanaáhrif eru oft sterkari og varanleg þegar það er borðað en þegar það er reykt.